Niño con piernas arqueadas ¿Algún ejercicio o consejo?

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Busco rutinas efectivas para ganar volumen en músculos de pecho, piernas, pantorrillas y femorales

Mi nombre es Javier tengo 22 años mido 1.75mts y peso 65k tengo 3 meses en el gimnasio, mi pregunta es que hacer para ganar músculos bien abultados en el pecho y en las piernas, pantorrilla y femorales, necesito series, rutinas, técnicas efectivas...
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Posible lesión de cadera o de talón?

Os pongo un poco en situación por si esta relacionado. De pequeño al nacer el médico me sacó a la fuerza y me dislocó la cadera. Durante un tiempo recién nacido estuve con un aparato, creo que durante 6 meses. El caso es que nunca he tenido problemas...
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¿Por que no entra la tapa ciega en el marco simon 31?

No entran las tapas en su sitio, rebotan y si aprieto las rompo. Ademas he visto que una tiene una grapa suelta... Pero supongo que es un defecto de fabrica ¿Sera qué no llega la grapa a entrar en el hueco pq le queda lejos? ¿Cómo lo arreglo? He...
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Podria aumentar mi estatura a 1.75cm?

Primero que todo... Me gustaria saber si podria crecer unos centimetros mas En diciembre cumplo 18 años y mido 1.66 Me gustaria saber si con algun tratamiento podria alcansar una altura de 1.75 cm o necesito de algun tratamiento? Veran genteicamente...
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Ayuda con una duda sobre el condón

Bueno soy un adolescente de 23 años, virgen y he tratado de ponerme un condón y no ha sido posible, porque cuando intento colocármelo, a veces no desenrolla ya que no se identificar el lado correcto, y por lo tanto termino dañandolo, me preocupa...
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¿Cómo puedo hacer para excitar más a mi novia y que quiera mantener relaciones sexuales?

Lo que quiero saber es como hago para que mi novia se exite más y que de una ves por todas lo podamos hacer eso es lo que quiero saber así sera si estamos en cine o en una fiesta
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¿Tengo 16 años y mido 1.66 puedo crecer más?

Mido entre 1.66 y 1.67 y peso 53kg, ¿Mi pregunta es puedo llegar al 1.78? O 1.75, mi padre mide 1.75 y mi mama entre 1.56 pero bajo por la edad y mide 1.54, entonces la familia de mi mama no son tan altos y la familia de mi papa son algunos altos, mi...
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Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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¿Cómo aumentar de estatura a los 17 años?

Mi nombre es Fabian, cumplí 17 años hace dos meses en el que entonces medía 1.66, tuve un pequeño estirón alcanzando a medir 1.69, mi deseo es saber si creceré un par de centímetros más, mi mamá es de 1.48 y mi papá de 1.73.
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¿Problema en los tobillos?

Me cruje el tobillo izquierdo al subir las escaleras o al rotarlo nunca he tenido una lesión reseñable y juego en un equipo de fútbol en el cual en los entrenamientos los últimos días después de una carrera fuerte me duelen no se si es que solo los...
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