Elaboracion de Mousse

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Sulfato de glucosamina

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Rizar cabello muy liso

A ver si me puedes ayudar que estoy preocupadilla... Tengo el pelo muy muy liso y un poco lacio. Para mi boda me quiero hacer un semirecogido rizado. El peluquero me dice que me va a aguantar mucho más un recogido pero yo me veo mucho más juvenil con...
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He estado mirando batidos para tomar ya que llevo unos meses en el gimnasio pero había diferentes combinaciones entre proteínas y carbohidratos me podrías explicar algo al respecto?
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