Ejercicio potro con arcos

Preguntas y respuestas relacionadas

Fibras de contracción rápida

Ante todo, me gustaría saber un plan de entrenamiento para desarrollar las fibras de contracción rápida.
1 respuesta

Me lesiono muy seguido la misma pierna

Soy corredor amateur y mi duda y consulta es que me lesiono muy seguido la misma pierna, muy seguido, que puede ser, prácticamente son dolores musculares y de articulaciones que duran 1 o 2 semanas y luego se me van, hago bicicleta también y no me...
1 respuesta

Ejercicios con tobilleras

Tengo una profesión muy sedentaria.. Todo el día sentado y pensando en comenzar haciendo ejercicios estáticos me compre unas pesas para los tobillos de los pies. ¿Qué ejercicios estáticos podría hacer para sacarle provecho a las pesas, con que...
1 respuesta

No consigo mis objetivos

Necesito la ayuda de algún experto que tenga la amabilidad de contestarme bien tengo 16 años mido 1.53 y peso 49kg llevo cuatro meses yendo al gimnasio cuatro días a la semana trabajando pecho-bíceps, espalda-tríceps y al día siguiente hombro-pierna...
3 respuestas

Atrofia de pierna

Llevo 3 a;os, con un dolor en la rodilla izquierda que se agravaba cuando cambiaba el tiempo. Hace un a;o decidí mirarmela en condiciones y fui al medico porque el dolor ya no pasaba con un simple ibuprofeno y empece a cogear. El medico literalmente...
1 respuesta

Como resolver estos problemas de física

1- Un proyectil es disparado con un Angulo de 48º y alcanza el punto mas alto de su trayectoria en 25seg. Calcular: a) La velocidad inicial, b) La altura Máxima alcanzada, c) La magnitud de la velocidad al llegar al suelo 2- Un proyectil es disparado...
2 respuestas

Como puedo perder la barriga

Tengeriao 43 años 178 77kg delgado con algo de barriga quiero ir al gimnasio y me gustaría saber que debo hacer para perder barriga y ganar algo de peso o masa muscular lo mas importante es perder la barriga si alguien me puede ayudar lo agradeceria
2 respuestas

Mejorar nadando

Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
1 respuesta

¿Beneficios Físicos del Voley?

Te consulto por que estoy decidiendo si comenzar el gimnasio o un deporte en este caso el voley, que nunca lo practique en un equipo y me gustaría, ya que al gimnasio tengo que ir solo y el voley me gustaría más, no solo como deporte sino para...
1 respuesta

Capacidad de salto

Como están. Yo entreno diariamente básquetbol, y lo único que quisiera saber es como aumentar la capacidad de salto. Yo mido 1.70 metros, tengo 17 años ¿Creen qué algún día logre alcanzar el aro que mide 3.05metros de altura? Me podrían dar algún...
4 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas