Plan diario de alimentación

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Reducir grasa en pecho

Mi problema es con mi pecho ya que tengo marcado los hombros, bíceps, tríceps, piernas y espalda...(según mis amigas) pero... El "#$%&& pecho y abdomen tengo grasa y mi pecho parece 2 conitos... Estoy tomando clases de natación de martes a viernes...
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¿A qué horas tomar los suplementos?

Estoy tomando 3 servicios de proteína al día el ultimo servicio lo tomo en la noche y este es bajo en carbohidratos a que hora seria mejor tomarla? Si mi comida es a las 8.30pm tomarla con la comida, ¿Media hora después o una hora después de la...
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¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular sin aumentar de mucho de peso?

Soy un chico que tengo 18 años, bastante fibrado, mido 1'80 y unicamente peso 65.5 Kg. He empezado a ir a un gimnasio porque quiero augmentar mi masa muscular, pero me parece como si no avanzara nada; ¿Cómo puedo augmentar considerablemente de peso (...
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Calcular stock de un almacen

A ver si me puedes ayudar a orientarme sobre una Base de Datos que estoy creando en Access, que es para un comedor Social y he hecho lo siguiente: He creado dos tablas una de Proveedores, y otra que la he llamado Ingredientes, de esta última he...
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¿Qué he hecho mal al hornear mis galletas?

Aunque han quedado esponjadas, se le han quemado los bordes a todas, las 10 que he puesto en el horno.
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Duda sobre tortugas de rio

Tengo 4 tortugas las típicas que se venden en las tiendas de animales, las verdes y amarillas, las estoy alimentando solo a base de atún de lata. Me han dicho que necesitan más vitaminas porque la parte de debajo del caparazón esta de color amarillo...
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Examen de orina estoy preocupada

¿Soy mujer me llamo vanesa tengo 22 anios y mi análisis de orina dio acetona positiva y células en regular cantidad que sginifica?
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Pienso de gatos cuáles son los mejores para su salud

Tengo un gato de unos 8 meses castrado desde hace 3 semanas, Utilizo el pienso que me recomendó mi veterinaria specific primero de chicken y ahora de adulto una vez operado, soy nueva en esto y mi pregunta es este pienso es de buena calidad, leyendo...
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Me llamo cristian tengo 17 años y 2 meses mido 1.78 descalzo y 1.81 con zapatos.. Mi padre mide 1.75 y mi madre 1.65

¿Quisiera saber si me queda crecimiento y saber si paso el 1.80 o quedo un poco más grande?
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Quisiera saber si voy a crecer más, díganme se agradece :)

Quisiera saber si voy a crecer más tengo 17 recién cumplidos y mido 1.71 me gustaría saber cuando mediré, mi padre mide 1.65 y mi mama 1.61 tengo un abuelo que mide 1.70, un tío que mide 1.73 y el papa de mi papa media 1.78 y pues para saber más o...
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