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Subir mi masa corporal

Antes que nada hola. ¿Me gustaría saber si me podes ayudar a subir de peso y masa corporal tengo 23 años peso algo de 50 kilos y en verdad me veo muy flaco que hago?
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Falta energía

E enpesado en el gimnasio(musculación) hace 2 semanas y todavía estoy en proceso de adaptación de los músculos, todavía no me han puesto dieta pero al hacer los ejercicios me noto bajo de energía, y me gustaría que me dijeras que podría comer a lo...
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¿Qué me recomiendan comer para subir el peso que me falta?

Estoy un poco bajo de peso quisiera subir un poco para estar en buena forma y después ponerme a hacer ejercicio Que me recomiendan comer para recuperar el peso que me falta
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Ganar masa, peso y definir

Bueno necesito que me ayuden ste tengo 4 meses entrenando en el gym y me gustaría coger más masa muscular, un pok más de peso y definir bastante mis músculos... Peso 72kg y mido 1,80... Y bueno me han dicho que nitro tech con el cell-tech es muy...
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¿Cómo preparar vinagreta para ensaladas?

Ahora que viene el verano y apetece comer ensaladas, quisiera saber como preparar vinagreta para ensaladas.
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Expropiación forzosa

Soy Ing. Agrónomo y estoy llevando el tema de una expropiación. El asunto es el siguiente: Se trata de una zona de concentración parcelaria en la que aún no se han asignados los títulos de propiedad, pero en breve se va a crear un polígono industrial...
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¿Dieta correcta para engordar?

Tengo 18 años recién cumplidos, soy un chico, mido 1.73 metros, IMC = 16 y peso 51kg. He estado elaborando una dieta para llevar a cabo con el fin de ganar bastante peso aunque me lleve algunos meses y me gustaría ver si te parece útil, que vieras si...
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TV Samsung se apaga constantemente

Tengo una Tv Samsung LE40B620 con el típico problema de que se apaga sola y se queda intentando iniciarse todo el rato. Digo típico, porque Según leo en Internet es un problema muy común. La lleve a un SAT y le cambiaron la fuente de alimentación,...
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Hace ¡Semanas! Busco esta canción.

Estoy buscando una canción de una chica que canta muy parecido a Killie Minogue, pero no es ella. La canción es del mismo tipo pop-dance en ingles y dice todo el tiempo: "¡LÁ!... La ri la la ¡LÁ!...", luego dice una parte en inglés y vuelve a repetir...
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Aperitivos

Otra vez, (perdón las molestias) Tengo muchas veces invitados para comer/cenar. Los invitados no siempre son de compromiso pues muchas veces las novias y amigos de mis hijos vienen a cenar etc. Estoy harta de hacer siempre los mismos aperitivos. Te...
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