Como no engordar con comida italiana

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¿Para ganar y definir musculo?

He empezado en el street workout y soy novato je je, me hago unas 12 dominadas seguidas, unos 17 fondos seguidos, 20 o 25 flexiones seguidas y ya abdominales, tampoco me hago mucho, llevo unos dos meses, estoy comiendo bastante porque no cojo musculo...
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¿Cómo usar batidos de carbohidratos? Ayuda!

Soy nuevo en el foro tengo una duda que me esta comiendo desde hace tiempo, me he comprado un batido que se llama mass gainer y es para ganar masa muscular por lo que contiene carbohidratos y mi duda es cuando tomarlo por que lo que estoy haciendo es...
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¿Cómo puedo coger más masa y volumen?

Voy al gimnasio cinco días a la semana, mido 1'79 y peso 70kg y me gustaría coger más masa y volumen para mi cuerpo. Suelo hacer seis comidas al día, pero me gustaría saber que comidas me vienen bien para coger más masa y volumen.
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Cantidad comida san bernardo con dos meses

Otra vez! Espero no ser pesada, tengo otra pregunta: como te dije, tengo dos cachorros san bernardo de 2 meses. ¿Qué cantidad de pienso deben comer al día aproximadamente y cuantas veces? Le estoy dando tres veces al día, pero no sé muy bien que...
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Dieta musculación

Quería una dieta. Voy entre 3 y 4 días al gimnasio. Tengo 16 años. Mido 1,83 m. Peso 78kg. No es que este gordo, pero quería buscar una dieta, para augmentar mi masa muscular y reducir la grasa de mi cuerpo. En el gimnasio trabajo cada día un musculo...
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Comida en las habitaciones

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Extracción muela del juicio 2 semanas atrás

Hace dos semanas y media me extrajeron una muela del juicio inferior, tuve una infección y fui a mi dentista el cual me limpio la zona y me mando antibiótico. Ya no tengo dolor, pero el hueco que quedó lo había estado tapando con algodón cada vez que...
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Dolor de barriga, diarrea y nauseas

Como están, este viernes que pasó me comí un pepito (para los que no saben es comida chatarra, consiste en pan con lomito y salsas), al día siguiente desperté con dolor de barriga, diarrea y después me dieron como ganas de vomitar pero no vomitaba!...
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Gatos en mi corral de gallinas

Tengo 4 gallinas de unos y meses. Están en un corral de 6x4y por las mañanas y al medio día las dejo sueltas 1 hora. El problema es que hay gatos que viven en la calle y se meten en mi terreno. La semana pasada un gato se arrimo y una gallino corrió...
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Inverstir mi dinero de forma segura

Tengo un dinero que me gustaría invertir sin riesgo aunque eso supo ga baja rentabilidad. Me han hablado de www.cuentafacto.es debe ser un plazo fijo normal, pero en un banco italiano (que opera en España) y que tiene el respaldo del Banco de Italia...
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