24 años, es posible adquirir flexibilidad y agilidad absoluta?

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Desde hace unos pocos años, cada vez que voy al baño a hacer "aguas mayores" de vez en cuando, al hacer el esfuerzo, sangro por la vagina. No es sangre anal, es vaginal, unas gotitas, pocas, pero sangro. Hace poco tristemente tuve un aborto, y empecé...
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¿Es cierto que cuerpos y músculos se acostumbran a los mismos ejercicios? ¿Debo cambiarlos?

Entreno en mi casa desde hace un año en un aparato múltiple muy básico que tengo, en el cual la rutina que me permite realizar es bastante limitada. Ojo, no me aburre ni me desmotiva que siempre tenga que hacer los mismos ejercicios a los cuales le...
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Rutina ejercicio adecuada

Soy un chico de 23 años con un peso de 73 kilos y mido 1'86. Quisiera comenzar a ejercitarme debido a que mi profesión (programador) me obliga a estar todo el día sentado y he perdido mucho estado físico. Igualmente practico dos veces por semana...
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Tendinitis hombro izquierdo

Tengo una tendinitis en el hombro izquierdo desde hace 3 años, me han resonancia pero me dicen que no me dan rehabilitación ni infiltraciones ni nada ycada vez me duelo más, ahora hasta se me ha pinzado y se me esta pasando al otro hombro, solo me...
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Que puedo hacer yo, se le abrieron los puntos a mi gatito

Recogí a un gatito que fue golpeado, con esfuerzo y donativos lo operaron hace 10 dias, le pusieron una placa en la cadera, y trae cono Isabelino que yo misma le hice, hoy se estiró y se abrió los puntos y se ve rojo no se que hacer ya que no tengo...
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Urgente no puedo ni caminar...

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¿Tengo 16 años y mido 1.80 y peso 75 kg mi madre mide 1.57 y mi papá 1.76 puedo crecer más?

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Pie valgo

Yo tengo pié valgo, así como hundido hacia dentro, y en los últimos meses tengo la sensación como de que se me estén hundiendo aun más. ¿Es esto posible con mi edad(29 años)? ¿O son imaginaciones mías porque a esta edad los huesos ya no cambian de...
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