Hola experto 20 kilos de sobrepeso

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Perder tres quilos en unas semanas

Desde ya hace un tiempo quiero perder unos tres quilos para estar más mona. Soy un desastre con las dietas y tsoy muy vaga. ¿La bulimia podría irme bien si no me paso? ¿Si bebo mucha agua puedo perder peso? ¿Cantidad de agua exacta que debo beber si...
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Hay posibilidad de perder peso sin ejercicio

Me enfrento a un familiar con obesidad mórbida y no quiere andar dice que no tiene tiempo sin embargo se ha desecho de los dulces y grasas ha perdido con dieta 1 quilo en unos 8 días pero no se yo si eso es poco o va lento.
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Tips para que baje la pansa

D me llamo norma tengo 19 años mira te cuento lo que pasa... Yo soy delgada pero ase 3 meses empecé a subir mucho de peso pero me gusta como me veo ya que ahora tengo pierna... Lo que no me gusta es que tengo pansa y quisiera saber que me recomiendas...
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Bajar de peso

Quería preguntarte algo. Tengo que bajar aproximadamente 10 kilos. Estoy en dieta desde hace rato (tengo un metabolismo super super lento y hasta un desorden hormonal, por eso disque no bajo tan fácil). No como azucares, grasas, etc. Trabajo 30...
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Niveles colesterol altos y otras alteraciones.

Sería muy útil para mi si pudiera darme su opinión acerca de los análisis de sangre que me he hecho recientemente y cuyos resultados me preocpan. GOT/AST 29 U/L GPT/ALT 46 U/L GLUCOSA 105 mg/dl COLESTEROL TOTAL 275 mg/dl TRIGLICERIDOS 183 mg/dL...
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Rutina de natación para bajar abdomen...

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Me llamo Rocío. He hecho una dieta de adelgazamiento con la que he perdido bastante peso. Una amiga me ha hablado de un medicamento que le recetó el médico y que le ha ido fenomenal para eliminar la celulitis en muy poco tiempo. El medicamento se...
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Me llamo Jazmín tengo 22 años, mido 1,57 cm y peso 58 kgs. Recurro a tu consulta porque me gustaría que me ayudes a armar una dieta equilibrada y sana, no me importa el tema del peso porque me siento bien como estoy. Pero me interesa aportarle a mi...
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