¿Cómo ayudo a mi pareja durante sus crisis de pánico?

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Remedio para la voz

A mi mencanta cantar y no se me da mal, pero me gustaría que me dierais algún remedio para aclarar la voz i cuidarmela un poquito.
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Tengo mareos, calambres, boca seca y cada vez más hambre. ¿Será por el estrés?

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¿Cambios de humor muy bruscos y ansiedad?

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