Lavar el arroz

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Me podrías aconsejar una dieta para definir y aumentar musculo?

Actualmente estoy haciendo insanity ejercicios de alta intensidad y prácticamente quisiera aumentar de volumen, tener un abdomen marcado y aprender a comer cosas que me sirvan para aumentar la cantidad necesaria de proteínas, también quisiera saber...
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¿Por qué la depuradora nueva ensucia fonde piscina?

Tengo una piscina elevada tubular de 3,66x122 cm. Unos 9.000 litros. Le compré una depuradora de filtro de arena de 19 kg monoblock 300 en Leroy merlín... Porque me dijeron que las que traen estas piscinas de filtro no son efectivas. La cosa es que...
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Compuestos hidratados

Mi pregunta es un poco chorra aunque me trae de cabeza el "porqué". En la facultad se nos dijo que para preparar una solución p.e.: 0.5 M de una sal dihidratada había que restar al peso molecular del compuesto las dos moléculas de agua para calcular...
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¿Suplemento proteico bueno o malo?

Soy un chico de 27 años, 1,80m y 78 Kg. Mi duda es si los suplementos proteicos son verdaderamente prejudiciales para la salud (riñones, hígado, etc...) tal y como escucho en varios foros sobre el tema, o si en ciertos casos (como el mio) es...
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¿Qué podría hacer, para perder ese peso?

Pues como me preguntaste que te dijera lo que suelo hacer y demás, pues te comento. Comer hago desayuno, almuerzo, merienda y cena, antes de pesar los 60 kilos pues comía de todo, ahora me privado de muchas cosas, como el pan, dulces, azúcar,...
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Agua-caliente-fría

Pues tengo un problema con el agua caliente. Y es que cuando me ducho y pongo el monomando en agua caliente ( al máximo, sin mezclar con agua fría) y lo mismo sale el agua muy caliente que de repente sale fría. Da muchos cambios de temperatura. ¿Eso...
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Tomar sintrom y karaya

Mi pregunta es si mi marido que toma sintrom puede, para hacer dieta tomar Karaya de Arkopharma por ejemplo, es que como es un saciante y tiene mucha hambre a la hora de comer, por darle esa ayudita. El caso es que a media mañana se come una manzana...
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Plan de Alimentación.

Tengo 16 años, mido 1.65 & peso 96kg. Se que debería de pesar menos, pero intento bajar de peso & me es muy difícil, aparentemente mi metabolismo es algo lento & ademas tengo que ser muy cuidadosa ya que cuando comienzo dietas, aunque no sean muy...
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¿Podrías aconsejarme alguna dieta saludable para mí?

Espero que puedas ayudarme. Me preguntaba si podrías ayudarme a encontrar la mejor dieta para mí. A pesar de que me hayan dicho muchas veces que lo mejor es una dieta con la mínima cantidad de carbohidratos, supongo que también han de estar presentes...
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Información sobre dieta de adelgazamiento

Es verdad que hay que erredicar los hidratos de carbono (patata, arroz, pasta, etc..) en una dieta para adelgazar y hacerla alta en proteína.
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