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Contusión osea, altura rodilla y cuádriceps

Tuve un golpe en la pierna de una piedra el día 13 de agosto 2009, quería preguntar a ihlmatias (también si alguien puede contestarme y ayudarme, lo agradezco), si al final tuvo que operarse de la rodilla, yo ahora mismo estoy pasando por esa...
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Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
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Descanso entre jornadas y horas extra

Me gustaría conocer cuál es el descanso mínimo en horas entre jornadas laborales según la legislación. También, en relación con esto, me gustaría conocer si las horas extra entran en este cálculo. En mi empresa, cada dos o tres semanas, hay que hacer...
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¿Como calculo la resistencia que está asociada al transistor suplumentario?

Voy a construir la fuente variable con un trafo de 12V 2A Pienso hacerla con un LM317T con TIP42 y el BC557 Pero hay cosa que no entiendo como se calcula Y es : La resistencia que está asociada al transistor suplumentario ¿Me podría decir como hago...
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Que motor utilizo y si es reciclado mejor

Quiero hacer un coche eléctrico para niños, de esos que venden por internet, quiero ponerle un motor, reciclado, osea sacado de otro parte y ponerlo en el carrito, mi duda es, motor de cuanto potencia, what voltaje y no se que más.
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Lesión en rodilla derecha operación posible o tratamiento sin operar

Estimada red; Les quisiera acercar una inquietud orientada a mi salud, estuve practicando fútbol todo este ano y hace 2 semanas tuve un fuerte golpe que me doble la rodilla hacia afuera. Me hice la RMN y tengo el LCA roto parcialmente en su tercer...
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¿Cómo empezar a hacer ciclismo?

Quiero empezar a practiar ciclismo pero sin objetivos de competición, tengotodo y uso una bicicleta mountan bike, lo que me faltaría saber es cuanto tiempo por día, alimentación, respiración, etc.
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Cardio y grasa

Hace un par de meses me apunte a un gimnasio y quería pedirte consejos de si lo estoy haciendo bien o mal. Mi peso actual es de 84kg, 172m y indice de grasa corporal de 29g/kg, mi edad 20 años. El ejercicio que practico es la elíptica durante 60...
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