¿Entrenamiento para 3.000?

Preguntas y respuestas relacionadas

Como devolver préstamo a un familiar

Hace unos días, mis padres me dejaron 6000 euros para comprar un coche. Mi padre me hizo una transferencia de 3000 euros desde una cuenta y mi madre me hizo otra transferencia desde otra cuenta también de 3000 euros. Después de esto, me he enterado...
1 respuesta

Plan de entrenamiento de pretemporada ciclismo

Soy un ciclista de ruta que deje de practicarlo, tengo 39 años y quisiera saber si alguien me podría dar un plan de entrenamiento para pretemporada y otro para comenzar a entrenar para poder correr el próximo año en la liga de veteranos.
1 respuesta

3 funciones en un gráfico

Tengo tres matrices 2x20 con las que he hecho 3 gráficos de pntos y luego he añadido sus respectivas rectas de tendencia; mi pregunta es: ¿Cómo puedo juntar estos tres gráficos en uno solo de modo que se puedan comparar visualmente los resultados?
1 respuesta

Este es mi entrenamiento

Lunes(pecho-tríceps)4 ejercicios de cada con sus 10 repeticiones martes(bicicleta-30minutos, abdominales-4 ejercicios de 10 repeticiones cada uno miércoles(bíceps-espalda)4 ejercicios de cada-10repeticiones por ejercicio jueves(igual que el martes)...
1 respuesta

Problemas con batidos de proteínas

Les cuento mi historia, llevo unos cuantos años entrenando en un gimnasio, lo típico empiezas poco a poco, después te cuidas un poco más con la dieta, y hace una semana adquirí un producto de batido de proteína, me recomendaron que me tomase uno...
1 respuesta

Problemas con pectorales

Tengo 45 años, voy regularmente al gimnasio y en la actualidad, siempre que puedo, hago una rutina de 3 días, combinando un grupo muscular grande y otro pequeño. Por ejemplo: 1º día: pecho y bíceps, 2º día: espalda y tríceps, 3º día: hombro y pierna....
1 respuesta

¿Posible fallo EGR?

Tengo un C5 HDI 2.0 110cv del 2002. Se lo dejé a mi padre 2 años y ahora lo he recuperado. El consumo estaba disparado hasta los 14 litros. Le cambie el caudalímetro y mejoro bajando a 10 l/100km. El consumo es excesivo, dado que antes no superaba...
1 respuesta

Spining y musculación

Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
1 respuesta

¿Cuándo es mejor tomar Carnicor?

He comprado carnicor vía oral 1 gr la ampolla, yo practico natación por la mañana y gimnasio por la tarde, mi pregunta es cuando es más útil tomarme el carnicor antes de la natación o del gimnasio(donde practico areobico 10 min los días de...
1 respuesta

Cuota extra aprobada sin mayoría

Hace unos meses os consulte si era legal aprobar una derrama con cuota LíNeal donde yo me opuse pues tenía que ser por coeficiente ya que según me comentaste is una vez me podía negar por no ser obras urgentes como cambiar la puerta de un portal,...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema