Ayuda para abdominales

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¿Pueden abrir una puerta de acceso en un muro de una calle privada?

Me remito a una pregunta anterior, está en este enlace: http://www.todoexpertos.com/categor%C3%ADas/casa-y-jard%C3%ADn/comunidad-de-propietarios/respuestas/4jjzwk41wka7w/pueden-abrir-una-puerta-de-acceso-a-veh%C3%ADculos-en-un-muro-de-una-rampa-comun...
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Aire en los chorros de la depuradora

Tengo una piscina de linner y cuando la ponto a depurar por los chorros donde devuelve el agua limpia sale con aire, ¿Qué le puede pasar?. El remedio que hago es que suelto el aire destapando el tapón de la válvula donde esta la arena porque es hay...
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Caldera de condensación, coger el aire del interior.

Vivo en un ático, tengo una caldera atmosférica al interior del piso, con tubo de 130 de diámetro que sube directo al tejado, tubo propio, pero este no sube recto y va a ser difícil embutir un tubo de 80 por dentro del de 130. El instalador me...
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Por favor...¿Cómo salir del estancamiento?

Pues resumiendo, como suele pasarle a algunos, siento que hago mucho ejercicio pero no progreso nada. He cambiado mi rutina a un grupo muscular por día, como dos horas de gym: Lunes - pecho y abdominales. Martes- espalda. Jueves - Hombros y tríceps....
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Rutina Tonicidad Muscular

Me podrías decir una rutina de cuerpo completo para tonicidad muscular yo ya tengo buena masa muscular solo quiero tonicidad me comentaron que tienen que ser series de muchas repeticiones con 20% de peso máximo pero no se decime vos.
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Potencia explosiva de boxeo y fisicoculturismo

Tengo 24 años y soy amante del deporte, entreno fisicoculturismo con lo que estoy en un nivel "medio" y entreno boxeo hace 2 meses lo que me comienza a apasionarme y mis preguntas son: 1. ¿Qué rutina (incluyendo pesas) es la más correcta para obtener...
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Lavavajillas balay, no me gira aspa inferior

Tengo un lavavajillas balay y el tema es que no me lava bien en el cesto inferior, las aspas no están agarrotadas ni obstruidas, las muevo bien con la mano pero observo que en el ciclo de lavado que me lo hace completo la aspa inferior sigue en el...
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Al subir el interruptor de enchufes de un cuadro eléctrico de una vivienda, se produce un chispazo y se bajan todos.

Tengo una instalación muy antigua en una casa (1976). Ayer sin más ni más, se fue la luz. Volví a subir el automático y demás y solucionado. Al cabo de media hora volvió a suceder, extraño, porque no había apenas cosas conectadas. Volví a subirlo y...
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Ejercicios fútbol 7

Soy entrenador de un equipo de alevines de fútbol 7 este es mi segundo año, y los ejercicios que uso pues ya se hacen muy repetitivos para los chavales y para mi y me gustaría saber nuevos ejercicios técnicos, tácticos y físicos.
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Poca agua caliente en el termo eléctrico

Tengo un termo eléctrico horizontal de 80 litros de la casa Ariston pero me da para poco, muy poco. El termostato viene con un regulador no visible (escondido a tope, bajo una tapa atornillada) el cual subí al máximo arreglando mis problemas de agua....
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