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¿Por qué se me cargan tanto los hombros al ejercitar el pecho?
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¿Es mi entrenamiento eficiente?
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Dolor en los pies
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Oriéntenme; ¿Cómo hago mi rutina de ejercicios?
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Hey que tal, sabes hace poco entre a todo esto de la natación, mi patada es muy mala y no logro avanzar sin brasear, ¿Qué puedo hacer para eliminar la ansiedad bajo el agua? Cuando nado todo va bien, hasta que entro en la conciencia que estoy bajo el...
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¿Cómo desarrollo el volumen de mi espalda y tórax?
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Hernia discal en la L4 L5
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Hombro doloroso
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