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Como puedo bajar unos kilos de mas

Tengo 19 años, mido 1,60 y actualmente peso 60 kg. No poseo sobrepeso, sin embargo he visto que en el ultimo año he subido 3 kg aproximadamente, lo cual me preocupa, pues no quiero acercarme a un rango "no saludable", ademas mi peso es importante...
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Horno teka HPL 870 quitar función cocinado recetas

Al encender el horno automáticamente se me pone la función de cocinado de recetas y no me deja ponerlo en manual, apagó y enciendo otra vez y lo mismo, me lleva loca, ¿Alguien sabe cómo se quita?
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¿Hematoma retrocorial de 16 mm a las 5 semanas de embarazo?

He ido hoy al médico y me ha realizado mi primera ecografía transvaginal; no se ve aun el embrión, el saco mide 7.2 mm y dice que esta bien colocado, pero ha aparecido un hematoma retrocorial de 16 mm. La doctora me ha dicho que es normal, no he...
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Acné, tengo 26 años y todavía sufro de acné, me han salido en la parte del mentón y ahora en.las mejillas puntos rojos

Tengo acné me sale en el mentón y ahora. Mejillas puntos rojos si alguien sabe que debo hacer o donde dirigirme ya ido a varios dermatólogos y hasta láser y nada funciona si alguien sabe un tratamiento o un excelente especialista lo agradecería soy...
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¿Me podrías decir si vengo bien con estas dietas?

Hace un tiempo atrás respondiste a una de mis preguntas y te lo agradezco mucho. Hoy ya hace 18 días que empecé a pleno con volumen y con unas dietas que me ha estado dando un amigo que fue fisicoculturista y la verdad que me han dado resultado. En...
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¿Cuáles son los beneficios de algunas hortalizas como la espinaca, el tomate, la zanahoria y la berenjena?

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Colesterol bajo

Soy un joven de 21 años, con sobrepeso y me he hecho un análisis de sangre rutinario. Me han salido como valores anormales: - Colesterol 122 mg/dL - Hdl colesterol 30 mg/dL ¿Qué me esta indicando esto? ¿Qué debo hacer? ¿Puedo tener alguna enfermedad?
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¿Usar animal cuts o no?

Tengo 35 años mido 1,68 y peso 93 kilos mi porcentaje de grasa corporal es de 29% he regresado a hacer pesas ya tengo 3 meses continuos después de tres años y quiero definir más, me considero de un tamaño mediano y quiero definir, estaba pensando...
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