Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar

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Abdominales y ejercicios con mancuernas propician un adelgazamiento, pero aún me sobra barriga

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Dieta para ganar musculo y peso y perder grasa

Tengo 17 años, hago abdominales 3 días a la semana y los demás días voy a correr, estoy muy delgado, pero tengo grasa en la barriga por lo que no se marcan bien los abdominales, me gustaría que me dieras una dieta, para perder la grasa de la barriga...
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Alimentación y ejercicios para el desarrollo muscular

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Jodida flacidez!

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Dieta alimenticia y ejercicios de entrenamiento para bajar de peso

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