Sustitución alimento dieta

Preguntas y respuestas relacionadas

Me gustaría que me aconsejaras una dieta para ganar musculo, evitando acumular grasa abdominal

He estado leyendo tus respuestas y la verdad es que estoy aprendiendo bastante. Llevo un mes en el gimnasio haciendo pesas. Voy días a la semana trabajando 1 día a la semana cada grupo muscular. Mido 1.96, peso 77 kilos y soy de constitución delgada,...
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Suplementos proteicos y analíticas sanguíneas

3 días a la semana hago deporte y 1 hora después tomo un suplemento con proteínas de leche y huevo (30 gramos con 82% de proteína y 12% de carbohidratos). ¿Puede hacer bajar el numero de glóbulos blancos u otro parámetro de una analítica?
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Delgadez

Me llamo salva tengo 29 años y el cual que escribo es porque estoy muy delgado mido 1'63 y peso 44 kilos me recomendaron tomar meritene y llevo unos años tomando pero no consigo aumentar de peso, me puedes ayudar para poder ganar unos kilos de más.
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Dolor en las manos

Mi problema es que tengo dolores en las articulaciones de los dedos de las manos y especialmente en el indice de la mano izquierda que ademas esta hinchado, dicen que es artrosis
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¿Qué le doy de comer al Yorky de 4meses?

Tengo un yoyorkshire terrier miniatura de 4 meses justos. La criadora me dijo que comen muy poco de adultos, 1 cuchara sopera de pienso/2veces al día, pero que mientras fuera cachorro 1cuchara/3veces al día. Lo tengo desde hace dos meses, y eso es lo...
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¿Realmente es malo que un perro coma huesos?

Quisiera que me respondan expertos que realmente estén muy seguros de su respuesta... A mi me da la impresión más que va por el lado de una fiebre de consumismo, que se recomienda que un perro no coma huesos, que siempre este vestido y mil...
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Chica muy delgada, dieta para engordar.

Me he apuntado a un gimnasio porque estoy muy delgada, mido 1'63, peso 44kg y tengo 22 años. He probado de todo para engordar pero lo máximo que he conseguido ha sido ganar un par de kilos. Mi pregunta es ¿Qué tipo de dieta debo hacer para engordar a...
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Pregunta acerca de calorías

Dicen que uno debe desayunar como rey y a medida que pasa el día ir comiendo menos ya que las calorías se van quemando. Independiente a lo que coma, ¿Si me acuesto con hambre significa entonces que quemé todas las calorías del día? Ya que yo procuro...
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¿Papillas caseras de frutas a congelar?

¿Pierden propiedades las papillas CASERAS DE FRUTAS si se congelan?. ¿Es malo hacerlo?. Son para un bebe de 9 meses. Por favor, quien quiera contestarme me gustaría saber que conocimientos tiene en esta categoría (estudios o no, afición, experiencia...
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Consejo para abdominales

Mira estoy haciendo una rutina para subir de masa muscular pero limpio, cuando termino la rutina hago cardio 25 minutos y abdominales con peso, en los abdominales hago mucho levantamiento de piernas pero con peso con una mancuerna, ¿Mi pregunta es si...
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