¿Entrenamiento para 3.000?

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A ver como te explico, tus respuestas son para orientar a mi marido ya que el pasa de ordenadores y a mi me encanta esta página y le he comentado que os preguntaría avosotros y le ha parecido bien yo he decidido seleccionarte a ti porque noto que...
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Sobre la bios y la placa base.

- Tengo la placa base asus A7N8X-X, y me gustaría poder actualizar su bios, pero no sé cómo hacerlo (tengo la Rev 1006). En el programa everest (que analiza los componentes del ordenador) me dice que el tipo de bios es Phoenix-Award BIOS v6.00PG. -...
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Asiento de apertura en el p.g.c.

El año 2016 tuve que cambiar el sistema contable que llevaba y cambiar al p.g.c. El problema lo tengo que anteriormente no tenía que llevar este tipo de contabilidad. Mi pregunta es : como debo realizar el asiento de los clientes que me debían a...
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¿Por qué me cuesta tanto perder peso?

Necesito ayuda, llevo 3 años yendo a gimnasio, a diario, incluso he llegado a ir dos veces en el mismo día todos los días. No consigo definirme ni bajar de volumen, se que debo hacer mucho cardio, pero en el primer año hacia igual o menos que ahora y...
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Reducir consumo y factura en casa unifamiliar con gas natural y placas solares

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Ralentí tzr

Tng un pequeño problema con esta moto y es que el ralentí siempre se me queda en 3000 rpm, se lo baje a 1700 rpm en fría y en caliente y siempre que le doy un par de vueltas por ciudad se m queda en 3000 otra vez, ¿Ya se lo baje 3 veces y vuelve a...
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Cuanto peso levantar

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Busco plan de entrenamiento con el mínimo ejercicio de cardio posible para ponerme en forma

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¿Plan de comidas alto en calorías, carbohidratos

Proteinasy magnesio para ectomorfos. Necesito una rutina de alimentación que me ayude a ganar energía, y para la construcción de masa muscular y aumento de peso solo en puro músculos! Y todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para un...
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