Combinación de suplementos para aumentar volumen muscular

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Hemocromatosis

Me ha hecho analíticas para el diagnostico de hemocromatosis hereditaria ya que de cuatro hermanos 3 la padecen. Mis resultados no parecen estar muy claros y quería ver si me podías ayudar. Los resultados son los siguientes: H63D Cambio del...
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Tengo mucha fierza pero soy delgado y con grasa

Te tengo unas consultas mira peso 71kg mido 1.76m considero que tengo fuerza mira mi peso mazximo en piernas es 150kg en sentadilla smit 300kg en prensa bíceps 45 kilos y así ... Pero no soy marcado para nada :( considero que soy delgado y con grasa...
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Junto al ejercicio ¿Cuál es la mejor manera de ganar volumen en los glúteos?

Como se haya la manera de ganar volumen en los glúteos aparte de hacer ejercicio
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L-Carnitina y creatina

Tengo 18 años.. Y hace alguna semanas que no asisto al gym por motivos de estudio, sin embargo sigo ejercitándome en mi casa con mancuernas (8 a 12 kilos por brazo), y quisiera disipar una duda, ¿La l-carnitina y creatina tienen algún efecto...
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Dieta y batido de proteínas para gym

Soy un joven de 17 años, y me apunte al gimnasio hace una semana de nuevo y empecé a tomar un batido de proteínas casero(dos claras de huevo cocidas, un vaso de leche desnatada y un plátano) todo eso batido. Pero me da muchos gases y me ocasiona un...
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Leche de soya

Conozco una bebida para después del gimnasio que son puras frutas y leche de soya, ¿Qué tan buena es esta leche para los músculos?.
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Vitamina C y anticonceptivos hormonales

Tengo una duda sobre este tema. Soy deportista y estoy a dieta con nutricionista y entrenador, y me han aconsejado hacer una dieta de carga y descarga de agua e hidratos, para bajar peso para una competición. Me han dicho que durante 5 días voy a...
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A mi perrito se queja de dolor apenas lo rozo y tiene mucho sueño ¿Es normal?

Hoy lo llevamos a la veterinaria para su primera vacuna (tiene 1 mes y medio) y le pusieron la vacuna quintuple en la parte del cuello, lloro cuando lo inyectaron y después de 2 horas se empezó a quejar por el dolor, llora mucho apenas todo la zona y...
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Tengo un perrito de 6 dias le dio diarrea de color amarilla y se le lastimo el culito como lo curo y hago pasar el ardor ?

Quiero curar a mi perrito de 6 dias de vida la mamá murio y le dio diarrea como hago para pararle la diarrea y se le lastimo el culito y le arde al querer hacer sus necesidades como lo curo?
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¿Falta de proteínas?

Tengo algunas dudas sobre mi alimentación. Hace unos meses que he descartado la carne en general de mi dieta. No la soporto. Sólo como algo de pollo muy de vez en cuando. En cambio si que como pescado, una o 2 veces por semana. También como huevos....
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