Piernas demasiado voluminosas

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Tengo 35 años, hace 4 meses me pica todo el cuerpo, brazos, piernas, espalda pecho, barriga, me pica tantro que me daño la piel, muchas veces es insoportable porque en las noches es con mayor intensidad y no me deja dormir. Normalmente no hay nada,...
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¿Aguantará el balcón el peso de mi mesa de cultivo?

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Control fit

Me gustaría saber que tan benéfico es el control fit para bajar de peso.
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Como engordo mis piernas

Tengo 24 años peso 50, mido 1.65, desde colegio tengo unas venas notorias en mi pantorrilla, cuando como sólo engordo la parte de la panza, mis piernas son muy delgadas, hice pesas para piernas y me empezó un dolor incómodo en mis pantorrillas(creo...
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Competir en culturismo. Ejercicios para ganar masa muscular y dieta para definir mi cuerpo

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Como te conmenté recibí tu contestación y estoy muy satisfecho. Pero, si no es mucho trabajo, podrías confeccionarme una dieta de volumen, teniendo en cuenta mis datos, edad, peso, estatura..., poniéndome cantidades exactas para tomar. Te comenté que...
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Cual es la forma más rápida de aumentar músculos

Tengo 24 años, mido 178, peso 77k, me voy a apuntar al gym, y quisiera saber cual es la forma más rápida de aumentar los músculos, ya sea con suplementos o lo que sea, y en cuanto tiempo podría notar cambios, me han dicho que la creatina es buena...
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