Hierba de la montaña

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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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No rellena un objeto

He hecho un trébol con las herramientas beizer y elipse, pero a la hora de darle relleno no me lo coge como un objeto, me rellena algunas partes del trébol y el centro se queda blanco.
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Aislamiento en una vivienda unifamiliar

Voy a realizar una reforma integral en una casa de la huerta en Murcia. No tiene muchas humedades y está bien conservada pero quiero ponerle un aislante térmico que me sirva también para las humedades, tema acústico es secundario ya que es una zona...
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Cuando se puede usar una Piscina hiperclorada con lejía

Tengo una piscina de 50m3 y la semana pasada tras una tormenta se pudo de color verde mientras estabamos de viaje. Al llegar le hicimos un tratamiento de choque con cloro. Al día siguiente la piscina seguía verde. Tengo un problema con el PH...
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Plantas alógamas

¿Podrías decirme cómo se pueden conseguir líneas puras en plantas alógamas con incompatibilidad gametofítica?
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Escarabajos de las alfombras

Tengo desde hace al menos dos años, conviviendo junto con mi familia, a lepismas, que ahora veo menos desde que veo que veo más escarabajos de las alfombras (los alargados marrones), pero en los últimos, digamos, tres meses, esto parece casi una...
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Cubertor de piscina

Acabo de comprarme un cubertor de piscina y quería saber si una vez puesto ahí que depurarlo o echarle algún tipo de pastilla o liquido para cuidarlo. Espero que me ayuden con esta duda ya que estoy ala espera para poner el cubertor.
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¿Puedo yo mismo hacer lo de contabilidad y gestiones?

De momento estoy montando una empresa de agencia de viaje y comercio exterio. Dudo si debo contratar con una gestoría (prefiero yo hacerlos todo con unos programas y Excel, no importa trabajar mas duro). Veo unos programas gratuitas con licencia...
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¿Cómo saber si las resinas y el filtro de carbón activo rinden bien o están deterioradas?

Soy español y quería hacerte tres preguntas, trabajo en una planta de producción de agua desmineralizada con ósmosis inversa y lechos mixtos de resinas anionicas y cationicas. Hay alguna manera sencilla de saber si las resinas están en buen estado y...
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