Natación - Resistencia

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Trucar kinroad black ciclone 125cc custom 4 tiempos

Me gustaría ganar 10-15 km/h en llano y un pelín más de fuerza. Me coge 90-100 en llano y en als cuestas 70-80 no para hacer el cabra siono para que pueda ir con otros amigos con motos mayores, lo pobres están hartos de esperarme en los pueblos. ¿Se...
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Asesoría para cambiar mi raqueta

Resulta que decidí volver a practicar el tenis de mesa, hace 15 años tuve la fortuna de pertenecer a una liga donde me impartieron técnica básica en esa entonces con cauchos frinedship fx 729 y parece que eso es como andar en bicicleta nuca se olvida...
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A mi edad pocas erecciones

Soy hombre 48 años y durante la semana si me froto el pene flácido (por 20 segundos) tengo erecciones. Cuando comienza a pararse me viene las ganas de eyacular y debo frotar el pene con cuidado hasta que se para bien sino eyaculo con el pene medio...
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Tengo 14 años y practico el semi fondo, deseo que me orienten si puedo tomar algo que me fortalezca

Tengo 14 años y practico el semi fondo, deseo que me orienten si puedo tomar algo que me fortalezca ya que próximamente estaré participando en un torneo internacional
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¿Cómo puedo subir cuestas cortas a gran ritmo?

Tengo 27 años y he retomado el ciclismo desde hace 2 años después de una pausa de 3 años, por trabajo, mi problema son las cuestas cortas, no puedo subirlas a gran ritmo, siempre me quedo, tengo que trabajar más en gimnasio para sacar potencia o en...
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¿Algún producto natural para acelerar la recuperación de una rotura de ligamento cruzado anterior?

Querid@ expert@ ante todo agradecerte tu labor desinteresada y mandarte un saludo. Mi consulta es la siguiente: Hace 5 meses me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha en una mala caída. Actualmente estoy en periodo de recuperación...
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Recuperar la pegada y la condición física.

Soy un chaval de 25 años y practico fútbol sala desde hace 8. Este ultimo año tuve problemas en la rodilla. Ahora ya estoy bien pero me noto que he perdido pegada al balón y condición física. Me podrías recomendar ejercicios para recuperarlo.
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Relacionado con la elasticidad

Practico Full Contact, tengo 25 años, mido 184 cm y peso 77 Kg, mis inquietudes son respecto a la flexibilidad: Por ejemplo, en uno de los ejercicios que hacemos de elasticidad, yo estoy de pie, de lado apoyando el hombro izquierdo contra una columna...
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Dosificar oxigeno activo

Hace unos meses pregunte en el foro que cuanto tenia que dosificar de oxigeno activo, partiendo de la base que tengo una piscina de 40m3 y un equipo de filtración de 500 más una bomba de 3/4 y lámpara ultravioleta, y dosificador automático de...
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Aniquilar grasa sin perder musculo

Te voy a comentar un poco mi meta para ver si así me puedes ayudar mejor, yebo 3 meses en en gym haciendo una rutina de musculo por día y ahora voy a comenzar una de 2 músculos por día y un día de descanso cada dos días. He empezado a tomar creatina...
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