Streetball!

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Heavy duty-piernas-pecho

¿Estas de acuerdo con el sistema heavy duty? Yo pienso seguir el entrenamiento durante un par de meses a ver que tal (llevo 5 meses entrenando, aunque antes también había entrenado de forma no continua), y después descansaré un poco, ya que me han...
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El saque

De nuevo amigo. Soy el chico del otro día. La verdad es que me gustaría que me explicaras que movimiento de saque hacer no muy exagerado para yo poder hacerlo fácilmente y tener más o menos un control siempre. Es que no tengo un saque mecanizado ya...
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Beta 74cc

Teno una beta rr-t truca con: -Cilindro 74cc top rosa. Con algunos retoques -Piñon 13 y plato 53 -Carburador OKO 28mm. -PULMON malossi. -Caja laminas metrakit -Discos de embrague nuevos -Filtro de esponja grande -Tubo yasuni por arriba. La moto la...
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Ayuda para entrenar alevines

Me he hecho cargo de un equipo de alevines fútbol 7 para echar una mano al club. Empiezo el martes y no sé muy bien que hacer. Me gustaría que alguien me ayudara con un planning de entrenamiento. Llevan ya 3 años jugando y no sé muy bien que hacer.
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Joe, los segmentos

Ahora la pregunta es si me merece la pena cambiar los segmentos y cuanto me puede costar. Y aprovecho para preguntarte que te parecen los cheroquis de hace unos 8 años porque me estoy pensando adquirir uno con unos 100 mil kms ya que están baratos,...
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Marcar mis pectorales

Mmm mi pregunta es como puedo marcar mi pectorales tengo 3 meses en el gym pero el único progreso que he visto es que aumentado mi masa muscular en los pectorales pero a hora lo que deseo es marcarlos ¿Cómo podría hacerlo? Mi rutina para los...
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Rodilla bloqueada! AYUDA!

Soy un chico de 16 años. Mi problema es que algunas veces cuando ando y giro la rodilla o golpeo un balón con el interior del pie me ocurre algo muy raro en la rodilla derecha, es como si el tendón se saliera de su sitio y se metiera por de bajo de...
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Problemas con el mame

Tengo un problema con la rom del mame "WORLD RALLY". Cuando la carga y parece que va a salir, me salen una líneas en que me pone que está todo ok menos en una que pone "COPROCESSOR NOT READY". ¿Cómo se soluciona esto?
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Superioridad numérica

Soy segundo entrenador de un equipo de preferente de un equipo madrileño y hay en día se dan muchísimos partidos en os que se da la ocasión de jugar con portero-jugador (5 contra 4) y con la regla de los dos minutos cuatro contra tres. Vemos que se...
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Hace unos días me a dado un dolor en toda la zona del pulgar,me presiono y me duele,no lo puedo mover mucho.

¿Qué puede cer? ¿Cómo lo soluciono? Y ¿Hay una manera casera o poco costosa de curarlo? Me an sobado con pomadas, e tomado des inflamatorios y nada.
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