Respiración corta y profunda

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Diferencia entre educación física y deportes

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Gimnasio + piscina?

Estoy yendo a diario al un gimnasio con piscina. Hago 30min de ejercicio aeróbico en una máquina y después unos 25 min de musculación. Quisiera saber si siguiendo esta rutina puedo, además, terminar mi sesión con 20 0 30 min de piscina. Alguien me ha...
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¿Qué significan la fatiga y el cansancio repentino?

Me llamo Jenny y tengo 26 años. Hace unas tres semanas, empecé a tener dolores de cabeza matutinos que no se iban hasta el medio día aprox y empecé a sentirme cansada. Hago ejercicio y mi rendimiento ya no era el mismo. Fui al doctor y me diagnóstico...
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¿Qué batería seria la más apropiada?

Tengo un garaje sin luz en el que paso de 2 a 3 horas diarias haciendo bricolaje. Hice una instalación con unos fluorescentes tipo led con un consumo total de 55 w. He utilizado una batería de descarga profunda usada anteriormente durante un año y un...
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Gran duda con rutina de musculación y ayuda para definir

Tengo una gran duda sobre la musculación y no me aclaro, actualmente voy intercambiando varias rutinas de musculación por ejemplo: 2 semanas hago ejercicios de 3x10-8-6 o hasta donde pueda metiéndome un peso considerable, un musculo por día 5 días a...
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Siempre tengo mocos en la garganta

Hace ya muchos años que padezco de mocos las 24 horas en la garganta. Y la verdad es que estoy muy harto. Tengo mal aliento. Me levanto con la boca muy seca, y con mocos Los lavados nasales no me hacen nada. ¿Me gustaría saber como puedo solucionarlo?
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Mi windows no apaga la pantalla ni se va a descansar cuando no hay actividad.

Mi problema viene siendo éste. A partir de hoy mi Windows 7 decidió que no se quiere ir a dormir cuando no lo estoy usando. Tengo todo configurado como siempre, e incluso si modifico las opciones de energía tampoco me hace caso. He reiniciado ya...
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Sinusitis

Que me puedes recomendar para la sinusitis o nariz"taponada";pues hay días que no puedo dormir bien por no respirar correctamente debido a este problema.
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¿Falta de resistencia?

El problema es que ya me pasan dos veces que ando en bici y cuando ando en medio camino luego de hacer un esfuerzo casi fuerte.. Siento que voy a vomitar.. Descanso un poco y luego sigo y luego de rato me pasa que vomito.. ¿Entonces qué es lo que...
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Como Mejorar mi potencia sexual

¿Cómo esta? Mi pregunta es la siguiente, tengo 39 años estoy casado, soy sexualmente activo con mi pareja, pero me he dado cuenta de unos años para acá que mi potencia sexual ha disminuido notablemente, por ejemplo, al despertar ya no tengo mi pene...
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