Fuerza y peso

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Cuestiones sobre entrenamiento.

Quisiera explicarles mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si ustedes pueden darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy...
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¿Cómo puedo aumentar de peso para poder jugar mejor al futbol?

Espero se encuentre bien Bueno tengo la edad de 25 años y me dedico a jugar fútbol lo cual para poder jugar en mejores equipos te piden tener un buen físico la verdad resistencia y velocidad si la tengo lo que me falta es peso soy delgado y quisiera...
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Dieta para aumentar masa para niño de 15 años

Me llamo mario y tengo 15 años y voi al gimnasio 5 días a la semana i trabajo un grupo muscular por día . Mi masa muscular es de un 23 % i de grasa un 12 % .toi siguiendo una dieta pero no doi muchos aveanses por eso he recurrido a esta página que he...
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Raíz de 2 para aumentar diafragma

Pregunta simple para los que están BIEN empapados en la materia técnica. Solo quiero saber que es prioritario a la hora de dimensionar el diámetro del diafragma: ¿Nºf escrito en el objetivo o el calculado a partir de la máxima obertura...
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2. Cuando reaccionan 20g de N2 del 80% de pureza y 20g de H2 del 80% de pureza la cantidad de amoniaco NH3 que se obtiene es:

SIGUIENTE INFORMACIÓN N2 + H2 NH3 Amoniaco Masa mol g/mol N 14 H 1
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Recomendación buena aspiradora

Quería que me aconsejases una buena aspiradora que no supere los 100 euros. A pesar de que creo haber leído en una de tus intervenciones que recomiendas las de bolsa, creo que preferiría una sin ellas, pues mi madre siempre ha tenido aspiradora con...
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Quitar gotelé y pintar

Me gustaría quitar el gotelé de mi casa es un piso nuevo de 3 años pero esta desconchándose las paredes, no es por humedad creo que esta mal el yeso de las paredes. Como no tengo mucho presupuesto me gustaría hacerlo yo. Necesito que me asesoréis en...
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Interés en artes marciales como Judo, Aikido y Kung Fu. Velocidad, flexibilidad y fuerza requerida

Me llamo Alejo y hace algunos años que no practico ningún arte marcial. Anteriormente hice algo de Aikido y Kung Fu, sin embargo siento curiosidad por el Judo debido a que siempre preferí el combate cuerpo a cuerpo. Verá no me sentí cómodo en aikido...
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Home cinema para estas navidades

Pues lo dicho, me quiero pillar un Home cinema para estas navidades, no quiero un gran desembolso, una cosa normalita, aunque quisiera que fuera con dvdgrabador. Una duda que tengo es que no se si comprarme todo junto o el dvdgrabador por un lado y...
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¿Film alveolar?

Recientemente me han comentado que en algunas obras nuevas de grandes dimensiones se está realizando el aislamiento acústico con film alveolar, comúnmente conocido como el plástico de burbujas de aire, de 20mm de grosor aproximadamente. He intentado...
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