¿De verdad son necesarios tantos suplementos?

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Rutina personalizada y el animal pak

Bueno mi meta es tener un cuerpo con muy buen volumen y definido, pero he intentado de todo un amigo me dijo que pagara un instructor personalizado porque ellos saben tu metabolismo o si uno es ectomorfo, endomorfo o mesomorfo y saber a que horas...
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¿Qué tal este ciclo?

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Tengo 17 años y soy celiaco y quería saber si es que puedo tomar alguna proteína o aminoácidos y quisiera saber cual en especial.
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