Confusión a la hora de tomar creatina

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He estado un año grabando y editando mi propia música en un home studio pero los resultados no eran los esperados para mí, he usado un DAW y plugins bastante caros, he leído libros sobre mezcla y me he empapado muchísimos tutoriales y consejos sobre...
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¿Como se resuelve este ejercicio?

¿Cuántos mL de sc de HNO3 69 % m/m (?=1,409g/cm3) se neccesitan para preparar 10L de sc 0,5M? (Necesito que sea detallado
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¿La mancha café debe considerarse parte del periodo?

¿Quisiera saber si la mancha café previa a la presencia de sangre en un periodo debe de considerarse parte de este? Por ejemplo, en esta ocasión tuve esta mancha desde el jueves pero apareció mi periodo normal el siguiente lunes. Estoy tratando de...
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Duda sobre compraventa de acciones para un novato

Durante este verano me he estado interesando por el funcionamiento de la bolsa, y tenía intención de empezar a participar en ella. Como aún no tengo demasiado conocimiento, había pensado empezar simplemente comprando acciones a un valor y...
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Llevo entrenando mucho tiempo y no veo resultados. He hecho artes marciales y musculación.

Me llamo fernando, mido 181, peso 75kg y tengo 45 años. Llevo entrenando mucho tiempo y veo poco resultado, estuve practicando artes marciales cinco años y luego estoy haciendo pesas en casa. Todos los días entreno 1 hora por la noche cuando llego a...
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¿Cual seria el balance ideal entre una dieta para practicantes de Kick Boxing y maratonistas?

Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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Deseo musculación lo más rapido posible

Agradecer tu respuesta y tu tiempo, mira tengo 25 años peso 65 kg y mido 1.75 mts soy muy disciplinado, desde hace tres semanas estoy acudieno al gimnasio y esta es mi rutina Día 1 Pectorales hago press de banca plana e inclinada para terminar con...
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Te cuento que tengo 24 años, mido 1.82 y peso unos 68 kgs, hace un tiempo voy al gimnasio pero quiero ganas masa muscular a full. Por mi trabajo puedo ir lunes miércoles y viernes al gimnasio, con lo cual necesitaría una rutina acorde a mis tiempos....
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Ganar musculo y quemar grasa

Haber les cuento: Practico fútbol los lunes, los jueves y los sábados unas 2 horas cada día. Ademas los martes, miércoles, viernes y los domingos hago ejercicio en casa. Hago 3 repeticiones de 50 pesas, 50 abdominales y 15 minutos de bici. ¿Hago una...
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Cafetera Nexpresso Krups mucho tiempo sin uso no hace café pero funciona

Como os digo, he tenido un par de años una cafetera Krups de capsulas nexpresso de las que son tipo las de las cafeterías con el mango para poner la capsula. AL pornerla en marcha todo funciona correctamente salvo que el café no sale. El tubo de...
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