Mejorar la recepción de un ataque

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Hace 3 meses tuve una caída trabajando, me fui al hospital por la seguridad social y al no tener nada roto, no cogí la baja. Como me seguía doliendo el brazo fui a mi médico y me mandó corticoides. Al mes y medio seguía con mucho dolor y fui a la...
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Tengo 15 años y Quiero clavarla!

Bueno tengo 15 años y mido 1.78 y peso 1.55 lbs más o menos. Juego al baloncesto hace más de un año... Quiero clavarla pues ese es el sueño de tod jugador de básquet. Cuando salto debajo del aro me hacen falto 15cm más o menos para tocarlo, pero con...
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Rutina para niño de 6 años

Mi hijo tiene 6 años y recién comenzó su entrenamiento de básquet en el colegio. Su maestro les comenta que por el momento en casa solo caminen botando la pelota. Te comento que JR nunca había tomado una pelota y le cuesta trabajo coordinarse con el...
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Tirón en el Cuádriceps derecho jugando al fútbol

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En la terraza de casa tengo instalado, desde hace unos cuantos años, un toldo de brazos extensibles motorizado de 6 metros y medio de ancho por 3,70 de salida aproximadamente compuesto por tres brazos extensibles. La cuestión es que ahora me planteo...
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