Desarrollo del equilibrio

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Dolor desde la parte externa del tobillo hasta la mitad del muslo

Hace unos días me desperté con dolor en la parte superior del empeine a la altura de tobillo y se ha ido ampliando hasta la zona del muslo subiendo por toda la cara externa de la pierna. Me hace cojear por el dolor y los relajantes musculares a penas...
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Dolor en los pies

Llevo bastante tiempo que no soporto ningún zapato, fuçi al podólogo y me puso plantillas que no me hicieron nada salvo perder 60 euros, Me compre los zapatos mtb y al principio bien pero ya no me hacen nada. Tengo juanetes muy pronunciados en el...
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Tabique bañera partido por linea azulejo

Tengo un problema con un cuarto de baño que hice hace unos meses se me movió desplazo la linea de azulejo del tabique que tqpq el frente de la bañera hidromasaje de fibra te explico la situación la bañera es en triangulo la parte del frente es en...
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Molestia-Dolor en pierna

Soy varón de tengo 35 años de España, mido 170, peso 60kilos, desde hace unos 8 meses tengo molestias continuas en la pierna derecha a la altura de tobillo, pantorrilla y en la parte trasera, en el gemelo, me es difícil sentarme y cruzar las piernas,...
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Dolor cervicales cuello y mareos

El otro día al levantarme por la mañana me dolía bastante el cuello, toda la parte que serian las cervicales, por detrás, y el dolor se extendía a los hombros. Al levantarme de la cama y dar unos cuantos pasos, sentí mareos, no me podía mantener en...
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Pinzamiento L5-S1

Hablo de pinzamiento porque lo que me pasa no se lo que es, ni el médico tampoco. Bueno paso a describirte, padezco de enganchones o pinzamientos desde hace unos 12 años, ahora tengo 40. Siempre con unos 3 días de descanso y los relajantes y...
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Ejercicios porteros fútbol sala

Soy entrenador de un equipo de fútbol sala femenino y me gustaría que me enviaras al correo [email protected] ejercicios para entrenar a mis porteras.
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Combinación de ejercicios

Es mejor combinar en una misma sesión pectoral con bíceps y en otra dorsal con tríceps, o mejor al revés, ¿Y hacer pectoral con tríceps y dorsal con bíceps? También quisiera el porque de la combinación más adecuada
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Soy un chico joven y querría saber cómo afecta el ejercicio de musculación para el desarrollo físico

¿K tal? Weno keria hacerte unas preguntas... Veras tengo 16 años y voy al gimnasio, pero no ago pesas, solo ago bicicleta estática, abdominales, cinta... Y tambien un aparato k es para levantar peso pero con las piernas, ¿Y keria preguntarte k si...
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Operación LCA y Meniscos Rehabilitación

Te comento, el día 6 de abril me operaron de meniscos y el día 4 de mayo de LCA. Preguntas: Es normal hacerlo en dos operaciones diferentes, la rehabilitación como debería ser, muy importante cuando podría conducir (me es necesario para desplazrme a...
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