Como tomar naposim y sus resultados

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Como perder barriga estando delgado

Tengo 30 años, mido 1,80 y peso 68kg y soy de complexión delgada. En general me faltaría algo de masa muscular en la parte superior del cuerpo pero paradójicamente, a pesar de estar delgado, tengo bastante grasa en el abdomen (barriga) y va a más. El...
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¿Cómo puedo ganar musculación y fibrarme antes del verano?

Me gustaria saber q podria hacer para estar en verano fibrao o musculoso y recomendaciones. Me he comprado una bicicleta y hago cada día 30-1 hora de bicicleta. Y hago abdominales 3x30 de superiores obliquos y inferiores. Lo demás no lo se y me...
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¿Cuantos días se tarda en empezar a sentir los síntomas del embarazo?

¿A los cuantos días se comienzan a sentir los síntomas de embarazo? Y cuando se puede hacer un prueba para asegurarlo, es que han pasado con hoy 6 días de la relación y no se si estoy sugestionada, pero ayer me marie se me vino en mundo encima y hoy...
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Mantener masa muscular en los brazos

Le hago una pregunta, entreno hace 3 años y quisiera ya no tener que seguir subiendo las cargas en el gimnasio, desde que empecé a entrenar con pesas he hecho 3 series de 10 a 12 repeticiones en los ejercicios de brazos usando siempre cargas...
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Arginina y jalea real

Mi nutricionista me ha recomendado arginina y jalea real. Sé que, propiamente no se trata de medicamentos, pero supongo que me podrá asesorar igualmente. He investigado y sé que el exceso de arginina se eliminaría por la orina, pero mi pregunta es:...
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Mi pregunta tuve relaciones con mi novio y después que habían pasado 24 horas me tome la pastilla de postinor 1 pero tengo 15 días que pase el periodo y me vino la menstruación otra vez eso es normal o hay algún riesgo por favor quiero una respuesta...
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Como tener un cuerpo femenino y tonificado?

Quiero empezar el gym y comenzar a tonificar mi cuerpo pero tengo miedo a que después tenga muchos músculos en los brazos y piernas y que tenga un aspecto varonil. ¿Qué hacer para tonificar esos lugares pero sin ganar masa muscular?
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Me tome la pastilla de emergencias ayer y hoy me duelen los ovarios ...

Comencé a tomar mi primera caja de anticonceptivos el día 28 de septiembre (sabado) cuando me bajo mi periodo. El día viernes 4 de octubre tuve relaciones con mi novio con preservativo y me olvide de tomar la pastilla anticonceptiva así que el día...
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¿Onagra para la dismenorrea severa?

Voy a dejar la píldora que es lo que tomo para la dismenorrea desde hace muchos años porque la ginecóloga me ha dicho que es recomendable que descanse un para de meses, sin embargo tengo auténtico pánico porque los dolores de la regla son horrorosos,...
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