Elasticidad

Preguntas y respuestas relacionadas

Rutina de ejercicios de gimnasio para entrenar músculo diario. Soy delgado y con el abdomen marcado

¿Me puedes poneruna rutina de 4 días osea lunes, martes jueves, viernes? Pero no se si deba entrenar abdomen porque siempre lo he tenido marcado y estoy muy delgado, y quiero entrenar un musculo por semana por que a veces quedo dolido varios días...
1 respuesta

Varios, abdomen, celulitis y piernas

Mido 1.72 de estatura, peso 123 lbs., soy delgada y tengo 29 años, tengo varias preguntas: 1.- Quiero eliminar panzita y tener un abdomen plano. 2.- Reducir los centímetros de mi cintura, antes tenia 58 cm. Cuando era más delgada (103 lbs.) Y ahora...
2 respuestas

Animal test-resultados

Hace 4 años que voy al gimnasio y tengo 21 años, me han comentado sobre el animal test, de comenzar hacer un ciclo de 42 días, tengo amigos que lo han tomado y le ha dado un buen resultado. Te comento peso 66 kg y he logrado definir de muy buena...
1 respuesta

Rutina para joven de 17 años delgado

Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.71 m y peso 67 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
2 respuestas

Tacos de salida en carreras de velocidad

Tengo una duda sobre el instrumento que se utiliza en las pruebas de velocidad los tacos de salido o bloque de salida. Se que los pedales se colocan uno mas avanzado que otro para producir el efecto de muelle y salir con más impulso, pero tengo unas...
2 respuestas

¿Algún producto natural para acelerar la recuperación de una rotura de ligamento cruzado anterior?

Querid@ expert@ ante todo agradecerte tu labor desinteresada y mandarte un saludo. Mi consulta es la siguiente: Hace 5 meses me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha en una mala caída. Actualmente estoy en periodo de recuperación...
1 respuesta

Accidente de rodilla

Antes que nada muchas felicidades por participar en este tipo de páginas y ayudar a la gente con sus respuestas. Mi nombre es Paco, soy una persona que siempre ha hecho ejercicio, y hace como mes y medio, salí a correr, al pasar por donde estaban...
2 respuestas

Fallo en el climatizador de vw Touran,no sale aire caliente

Tengo un problema en el sistema de calefaccion de mi vw TOURAN. Al llegar el invierno he notado que no sale aire caliente por los conductos que calientan el interior del coche, durante el verano perfecto enfriaba el interior muy bien pero al llegar...
1 respuesta

Correr después de microrotura

Tengo un hijo con 9 años que sufrió una microrotura en el muslo (con glúteo)hace un mes aprox. Parece tenerlo ya curado aunque a veces le duele un poquito. El problema es que se pone a correr y corre mal, intentando apoyarse mas En la pierna...
1 respuesta

Subir volumen brazos

Te cuento, llevo dos años y medio en el gym, en un principio estuve bajando de peso, pero a los siete meses me lie con las pesas y he notado desde entonces que he subido algo de volumen en casi todos los grupos musculares menos en los brazos y en...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema