Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera

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Necesito ayuda para llevar a un equipo prebenjamin

A tod@s. Este año 2009-2010 pretendemos un amigo y yo llevar adelante un equipo prebenjamin. Ardua tarea creo, pues es difícil tratar con niños a esas edades y queremos plantar una buena base en el club para que sirva de precedente a futuras...
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Interrogante

Hace 4 meses que voy al gym y no veo muchos resultados. Mi rutina es la siguiente:lunes:piernas, martes:hombros, miércoles:pecho, jueves:bíceps, viernes:espalda y tríceps. Los músculos que más me gustarían desarrollar son pecho y bíceps, esta rutina...
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Soy deportista, voy al gimnasio y busco mejorar el glúteo, piernas y adelgazar.Practico tenis y bici

Lo primero felicitarte por tu sección. Lo segundo algunos datos: Varón, 34 años, 1.85 cm, 78 kilos, hago deporte desde joven y hace unos meses me he apuntado a un gym. Y bueno por ult¡Ltimo las preguntas: 1ª.-Como ves ando un poco bajo de kilos pero...
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Posición bicicleta y problema cervical

Soy practicante de ciclismo de carretera y muy maniático de las medidas tanto de mi cuerpo como de la bicicleta para conseguir un acople perfecto. Después de leer muchos libros, artículos, etc. Al respecto, considero que mi posición sobre la bici es...
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Necesitaría saber los asientos correspondiente a repos Tanto que sea a corto plazo durante el año como los asientos necesarios para poder contabiliar un repor que tenga días de un año y de otro.
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Numerar hojas

Estoy haciendo un manual que encargaron, lo que pasa es que la 1a. Hoja es la presentación del manual, la 2a y 3a son el indice (lo elabore manualmente con tabuladores, no utilice la opción de crear indices), lo que quiero es colocar un encabezado y...
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Agregar línea de puntos a una celda

Pregunta para dante En un rango de celdas tengo distintos nombre por ejemplo Juan Pedro Roberto Necesito una macro para agregarle una línea de puntos que complete el ancho de la celda y que quede así juan... Pedro... Roberto...
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Me asignaron un trabajo para UNI de hacer un juegos de 4 en raya con una matriz 8x8, pero tengo muchas confusión, es para ver si me podrías guiar, me esta costando mucho. No pido que me lo realices ni nada solo que me guíes.
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¿Mi madre mide 151 y mi papa 160 tengo 15 años y mido 160 creceré más?

Quiero saber cual altura llegare o si existe un método (medico) para aumentar mi altura sin cirugías o si se puede medicamentos especiales y que altura final tendría
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Debo preocuparme si después de 3 meses de un esguince de tobillo interno me sigue molestando ?

Mi problema es que hace 3 meses me esguince el tobillo derecho jugando fútbol, fue por el golpe de un contrario pero me agarró con los dos pies sobre el césped y yo iba a girar hacia mi derecha, me coloque hielo inmediatamente y no pude seguir...
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