Hacer escalera

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Dolor de piernas

Soy un chico de 17 años bastante deportista pero que llevaba un tiempo sin practicar deporte intensivamente, hace un par de meses volví a practicar deporte con intensidad. Hace un mes aproximadamente mientras entrenaba en mi equipo de fútbol...
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Orden de trabajos

Estoy terminando un cuarto de baño, que antes era una habitación. De momento lo tengo ya listo con los tubos pasados, las tomas para los sanitarios colocados y los desagües listos. Todo detrás de un trasdosado de pladur. El suelo está en bruto, hay...
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¿Qué medida de ventana podría poner?

Estamos construyendo una casa y tengo dudas sobre que medidas de ventana me kedaria mejor en una pared de cocina que mide 3'20, en esa parte iría el fregadero en el centro y la nevera en una esquina, en principio mi idea es de ponerla 1'50ancho x0,...
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Por favor, me urge asesoría de calefacción, agua caliente y cocina para mi piso recién comprado

Acabo de comprar un piso en Madrid y tengo que decidir qué sistema de calefacción poner y .. Situación actual: tiene acumuladores eléctricos de calor; para el agua caliente y cocina con bombona de butano. Las características del piso son 60 metros...
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Es la primera vez que tomo carbohidratos...

Tengo 16 años (el mes que viene 17) y estoy un año y 7 meses en el GYM, y ayer mismo fui a comprarme un tarro de proteínas (por primera vez), pero el que me lo vendió me dijo que ami m recomendaba mejor carbohidratos, por que tengo el metabolismo...
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Piscina de 882 litros en terraza

Veo que se ha solucionado en varias ocasiones, pero con medidas un tanto desmesuradas. Quiero poner una piscina en mi patio, la piscina es de 229x229x66cm 882 L, Mirando bien el anuncio a mi haciendo cálculos a groso modo me sale que la piscina puede...
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Ventanas ¿Alugom o Cortizo? ¿Climalit o Guardian Sun?

Quería cambiar las ventanas de aluminio de la casa y me gustaría saber cuales son las diferencias entre la serie Alg65 óptima de Alugom o la Cor70 de Cortizo, y si alguna es superior a la otra. En cristales me ofrecen tanto la serie Climalit...
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Garaje de 11x6 metros, con una luz de 11 metros

Bunas noches, estoy realizando un garaje, de 11x 6 metros, con una altura de 2.60 metros y deseo dejar en su interior una luz de 10 metros, sin que haya ninguna viga, y utilizar el techo o forjado para poner una casa de madera de unos 300 kg de peso....
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¿ Qué ventanas poner para aislar ruido de una terraza y paso de gente?

Me gustaría que me recomendaran qué ventanas ( cristales, perfiles...), debería pedir para aislar por las noches el ruido de una terraza situada en el bajo del edificio contiguo ( vivimos en un segundo) y las voces de la gente que pasa por la calle...
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Duda sobre creación de pilar macizo sin agujero interior usando ladrillos cortados en diagonal

No lo entiendo. Con 4 ladrillos de 15 x 30 hago un pilar de 45 x 45 quedándome un agujero de 15 x 15. Hasta hay todo bien. Entonces, utilizando dos ladrillos cortados en diagonal, hago las 4 caras de 45 x 45 y en el interior coloco los otros dos...
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