Tomo creatina pregunta

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Tengo una piscina y utilizo cloro para la desinfección, el domingo por la tarde se puso de color verde y un amigo entendido en la materia me dijo que le echara cloro liquido y antialgas y la dejara en filtración unas horas, así que compre los...
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Analítica baja de triglicéridos, bilirrubina..

Me he hecho una anlitica y me da bajo lo siguiente, triglicéridos, bilirrubina, alanina aminotransferasa(GPT)y la transferrina, pero el medico no me ha dcho nada, he estado tomande hierro durante 10 meses, y ahora no me lo dio. Yo sigo igual de...
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Uñas débiles

Quisiera saber si tienes un buen remedio para las uñas ya que las tengo muy blandas se me rompeny a media uña se me empiezana hacer capas. He probado todo tipo defortalecedores comeriales y he tomado complejos vitamínicos y levadura de cerveza pero...
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¿Como puedo distribuir los Macronutrientes correctamente?

Tengo un serio problema con la distribución de Macronutrientes. Como ya dije en otras preguntas, entreno boxeo, siempre de cara a competición. Ahora mismo peso 66kg, mido 167cm y tengo 22 años. El caso es que hasta hace poco tenia más peso por lo que...
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Mi piscina está verde

Como ya he visto en muchas consultas mi piscina también está verde. Mi marido añade habitualmente cloro de 5 acciones (pero tengo entendido que es peor por tener menos concentración de cloro) y ahora: añadió antialgas, ph... Pero sigue verde. Mi...
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Flyback de tv sony kv21me43

Necesito el numero de parte del flyback de tv sony kv21me43 para poder localizarlo en el mercado.
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Sudor en la cama

Mi marido suda muchísimo en la cama durmiendo tanto que lo deja todo empapado. Me gustaría saber si hay alguna sabana o similar que ayude a traspirar o que atrape el sudor y ya aprovecho a preguntar si con tanto sudor seria necesario cambiar el...
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Ganar masa muscular y bajar barriga

Mido 1,73 y peso 63kg, pero tengo barriga. Hago ejercicio de lunes a sábado( si quieres te mando la tabla), pesas, cinta, abdominales... Quiero ganar volumen o masa muscular, unos 3 o 4 kilos. Pero no ponerme redondo. Ademas me interesa bajar...
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¿Qué tanto afecta el agua de la segunda napa a mi piscina?

Este verano me toca trabajar en una piscina que me está dando constantes dolores de cabeza. Los problemas son los siguientes: La piscina se carga con agua de la segunda napa, lo cual me dicen que está bastante contaminada y eso es un problema cuando...
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Tengo 16 años y me gustaría tomar algún suplementos, entreno 5 días a la semana en un club de fútbol y a veces salgo a correr,

¿ ¿Quería saber si puedo tomar creatina o proteína? Tengo una alimentación buena y tomo mucha agua, si la respuesta es si, ¿Cómo tomarla? ¿Cuánto? ¿Y en que momento?
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