Peso máquina de gimnasia en trastero

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Ejercicios para reducir muslos en una persona con obesidad extrema

Mi padre padece de una obesidad extrema, pesa 180 kilos y esta en un plan de dieta ha bajado algunos kilos (5 en un mes y medio) pero el lo que quiere es reducir el tamaño de sus muslos, que ejercicios puede hacer que no sean dañinos para sus...
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Encimera volada de Compact. Puesta con tornillos

Me gustaría poner una pieza de 1 metro de largo por 0,40 de ancho de color blanco (me gusta el blanco de compact) sobre una "isla" esta sera un mueble con caceroleros y la placa, forrada en acero. Por el otro lado enfrente de la placa iría esta...
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¿Qué dieta y rutina me aconsejas para eliminar el flotador?

A ti que lees esto. T cuento un poco mi preocupación. Tengo 25 años, mido 1,71 y peso 68 kg. Me gustaría quitarme el pequeño flotador del abdomen ya que me ha empezado a preocupar desde que me he dado cuenta que ya lo tengo un poco por los lados....
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Mido 1,69 cm y tengo 12 años , Mi padre mide 1,63 mi madre 1,56 peso 68 Kilos

¿Seré alto? Por lo general mi hermano Mayor de 16 años mide 1,67 y yo me lo supero con mis 1,69 CM de altura, Por horita de los primos y hermanos yo y mi primo de 1,79 cm somos los altillos aunq mi estatura de 1,69 no sea alta me dicen que soy alto,...
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¿Qué debo comer y como y cuanto debo entrenar?

Soy un chico de 19 años que mide 1,81 y pesa 60 kilos. Me veo muy flaco así que he decidido mejorar mi aspecto físico, pero yo soy un novato en esto así que he decidido preguntar a los expertos. Mi primera pregunta es que debo comer para aumentar el...
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Semisótano

Abusando de su amabilidad y profesionalidad me gustaría formularle unas preguntas. Quería hacer una casa con semisótano donde estaría el garaje y también una cocina campera. También me gustaría realizar un aseo para la cocinilla campera. ¿Esto es...
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Piscina en la terraza

Tengo una terraza de 50 m2 en un primer piso y debajo tengo una local, me gustaría poner una piscina de 262x173x56mm y no se si al ponerla se puede hundir la terraza.
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Retranqueo para parcela construcción de pareado

Vivo en una parcela con construcción pareada, mi vecino con el que no me pareo, este da a mi medianera que yo tengo 3m de retranqueo, esta empezando a construir, las parcelas están a la altura de rasante de la calle., la parcela mide 10 m de ancho,...
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Acceder desde la calle a mi piso utilizando la rampa del garaje para coger el ascensor?

Debido a que el portal tiene desnivel de 29cm sobre la acera (ya que me desplazo en silla motorizada) y que resulta una obra carísima, pues habría que hacer rampa en 2 tramos por no invadir la acera y esto implica derribar la solera del portal,...
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Poner una piscina en un patio teniendo debajo un garaje

Tengo un patio de 60m2, llevo 8 años poniendo una piscina de 305x76 de goma, justo debajo tengo el garaje, he mirado antes de ponerla y descansa sobre una columna del garaje, ¿Creen qué habra peligro? No he visto ninguna grieta ni en el techo del...
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