¿Qué opciones tengo para superar la ansiedad?

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Confundo algunos sueños con la realidad

Desde hace mucho tiempo (años o así) confundo algunos sueños con la realidad, cuando sueño, siento que algunas cosas las he pasado de verdad, creo realmente que han pasado. No siempre, pero muchas veces me ha ocurrido. Hace poco soñé que un chico me...
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Odio mi cuerpo, no me gusto. Tengo anorexia.Tomé pastillas supresoras de apetito y para adelgazar

Creo que tengo anorexia hay alguna manera de puedas ayudarme sabes no puedo querer mi cuerpo cuando estaba más normal en peso eso era de 53 kly mido un 1.60 estaba bien y en ese tiempo empecé a tomar dietas y pastillas para delgazar específicamente...
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Sufro de ansiedad, ¿Esto sera consecuencia?

Tengo 24 años y pase un fuerte susto que caie en ansiedad y pánico, luego que pude superar todo eso yo solo ahora me dan templores en el cuerpo y los músculos me saltan, me pongo como marido y atontado, pienso mil cosas y siempre buscándome algún...
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Tengo ansiedad y cambios de humor repentinos

Soy una chica de 20 años, que no tiene problemas ninguno y que tengo ansiedad y cambios de humor muy bruscos y que afectan a mi pareja.ace 1 año me intente suicidar y estuve en tratamiento psikiatrico y psicológico, pero me dieron de alta. Ahora mi...
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Busca una ayuda.! Creo que sufro se cardiofobia.

Antes que nada me presento. Soy un chico de 18 años. Me considero un ser sumamente nervioso. Lo cierto es que hace 9 meses murió un amigo de un infarto, y desde entonces creo que me va a pasar lo mismo a mi. Empece con un dolor en el brazo izquierdo,...
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Duda por usar anticonceptivos y psicofármacos

Mani: te cuento que estoy en tratamiento por depresión y estoy tomando sertralina, topiramato, quetiapina y trazodona. Hace 3 meses que estoy con pareja y mi psiquiatra me dijo que fuera al ginecólogo para que me recetara anticonceptivos y fui y me...
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Estoy de baja hace tres meses por motivo de depresión. Voy semanal a un psicólogo y tengo medicinas. La doctora de la mutua del trabajo, he hablado francamente con ella, me manda ahora a un psiquiatra. Me gustaría saber si estoy obligado de ir....
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¿Qué puedo hacer para no tener ataques de ansiedad, sensación de ahogo y taquicardias?

Tengo 20 años y desde hace unas 3 semanas respiro con dificultad, esto de cómo que tienes que tomar grandes bocanadas de aire para respirar por que parece que te falta y una ciertta sensación de ahogo el día que todo esto empezó estaba muy triste...
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