Como hago para dar un golpe más fuerte

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¿Demasiado Tarde para el Full?

Soy un chico de 29 años, siempre me han gustado las Artes Marciales pero nunca las he practicado, más bien nunca he practicado ningún deporte, me gustaría ahora ami edad practicar Full-contact, pero no se si es ya tarde, y que tal seria para mi que...
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Interés en artes marciales como Judo, Aikido y Kung Fu. Velocidad, flexibilidad y fuerza requerida

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Habilidad y potencia de pierna "alterna"

No se si solamente me pasa a mi, pero pese a que soy diestro y pateo el balón frecuentemente con el pie derecho, se da la circunstancia de que tengo mayor habilidad y potencia con la pierna izquierda, generalmente vez que remato a portería con el pie...
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¿De qué manera puedo eliminar la grasa localizada en el área abdominal sin afectar otras áreas?

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