Consejo suplementos

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Ganar peso y masa muscular

Mes y medio) empecé a ir al gimnasio. Mido 1.76m y peso 64 kg. Entreno 4 días a la semana 4 ejercicios cada grupo muscular Lunes (pecho, espalda)8-10 reps Martes (biceps, triceps)8-10 reps Jueves (hombros, piernas)8-10 reps Viernes (trapecio,...
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¿Qué aminoácido es efectivo?

Quería preguntarte con el tema de los productos, que aminoácido me recomendás para ayudar a subir la masa muscular rápidamente, obvio que acompañado con dieta, porque volví al gym hace poco después de tanto tiempo y quiero arrancar con un aminoácido...
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Se me venció el suplemento dietario para ayuda de aumento de masa muscular,lo podre tomar igual?

¿Campeón cómo estas? Esto me pasa por dejarme tanto! Jajaa igual no pensé que iba a vencer tan rapido! Había abandonado el entrenamiento! ¿Se me venció en abril de este año? Era el massive whey gainer. ¿Se podrá tomar igual? ¿O lo dejo porque me...
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Mi voz

Tengo 23 años tengo una voz muy delgada, y por tal motivo me dicen gay, en fin vivo soportando, burlas de todos, hasta el punto que tengo problemas psicológicos, en si me dijeron, que podía tomar terapias con médicos foniatras pero el problema, es...
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Duda batidos mass gainer!

Fui a una tienda de fitness y le dije al chico que atendía que quería un batido para ganar masa muscular y me dio uno llamado mass gainer, el caso es que busque en internet luego sobre ese batido y nadie lo usa por que pone que es para engordar y yo...
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Hydroxycut para bajar de peso

De nuevo amigo. Quiero pedirte consejo acerca del hydroxycut. Después que termine mi ciclo de aumentar la masa muscular como ya te comentaba antes, pienso embezar a eliminar las grasas. Para ello tengo pensado tomar el hydroxycut hardcore que es un...
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Indice de testosterona un poco baja

Resulta que tenia algún problema de erección i fui al urólogo, después de hacerme alguna prueba, me dijo que tenia un poco bajo el nivel de testosterona 278mg/dl (tengo 41 año) i me receto dos meses testosterona (testim 50mg gel ) una aplicación al...
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Porque soy tan delgado

El problema que tengo es este desde que tengo uso de razón siempre e sido delgado, cuando era mas chico creía que cuando creciera mas empezaría a ser mas ancho mas fuerte como mis demás amigos, pero ahorita tengo 21 anos y sigo siendo muy delgado, mi...
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Creatine, aminoacidos, Mega mass 4000

Mi pregunta es sobre el efecto y la eficacia de esta productos(creatina, aminoácidos, mega mass 4000, myoplex) y de otros productos que me puedan recomendar que estén en el mercado para ayudar a la obtención de masa muscular y peso. Ademas de la...
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¿Pro qué estoy sudando azul?

Que ta. Me ha sucedido 2 veces que he sudado azul, la primera vez fue hace 15 días, y la segunda vez, hoy. Lo primero que vi fueron mis uñas con tinta como azul, pero como si fuese tinta de lapicero o de impresora, con la que tuve en contacto. Me di...
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