Nariz de boxeador

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Planificación anual full contact

Me llamo Sergio Mora y me pongo en contacto con usted porque me urge información de como realizar una planificación anual de full contact, para un trabajo para la Universidad. Practico full contact desde hace 7 años y estudio Ciencias de la Actividad...
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Me duelen los dos codos

Hace un año empecé a hacer pesas, nunca antes había echo deporte, tengo 35 años, el caso es que ahora soy constante y progreso, pero desde ara 9 meses más o menos los dos codos me duelen, al articularlos y al coger algún objeto, independientemente de...
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Punching bag

Quisiera practicar el kick boxing pero en casa es por eso que compre un punching bag pero el problema es que no se que tipos de ejercicios podría hacer con el y si me pudieras ayudar con algunas rutinas con golpes y patadas te lo agradecería mucho
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Accidente en un gimnasio por el mal estado de una maquina

No se muy bien como coger este tema, os pongo en situación, Mi cliente estaba entrenando en una maquina de un gimnasio, cuando un tornillo se rompió por el mal estado y le golpeó el peso en la nariz, causándole un traumatismo nasal, hable con un...
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Oído tapado después de hacer ejercicio

Mi problema es que hace unos días después de hacer ejercicio empecé a sentir que mi oído izquierdo se tapaba, se siente como cuando te entre agua y ademas oigo cierta vibración en ese oído, ¿Qué pudo haber causado que se tapara?
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Siento mi oído tapado desde hace un año, ¿Qué hago?

Tengo 16 años y siento mi oído derecho tapado desde ya hace un año, fui con tres otorrinos y los tres me dijeron que no tenía nada pero que tenía el tabique desviado, finalmente decidí operármelo, pero la cirugía no resolvió el problema,. La otorrino...
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Siniestro del automóvil

Me dieron un golpe con el coche y lo tengo asegurado a terceros. Se nos cruzo un camión y el coche que iba delante mio freno, yo frene sin darle y luego me golpeo el que venia detrás. Como consecuencia del golpe de atrás yo le di al de delate mio....
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Golpe defensivo

Tengo una pregunta de defensa personal... Quisiera saber en que parte y con que potencia tendría que golpear a un agresor para dejarlo inconsciente y sin matarlo.
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Ejercicios con costal

Que tal como estas fíjate que acabo de comprar un costal de box pero la verdad nunca he practicado el deporte es por eso que quisiera si me podrías decir algunos ejercicios y la forma para pegarle y algunos ejercicios complementarios
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Pera de boxeo

Mantense soy mario, mido 1.75 y peso 69kg y me gustaría comprar una pera para boxear pero no se el peso ni las dimensiones que tiene que tener. Si puedes ayudarme te lo agradecería mucho. Ah si sabes algunos ejercicios que puedo practicar con la pera...
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