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Entrenamiento personalizado

Soy un chico de 30 años, mi complexión es delgada con algo de barriguita. Peso 73 kilos y mido 178 centímetros. Lo que busco es aumentar un poco mis músculos, definirlos, y marcarlos (perdiendo la grasa abdominal que me sobra), vamos que aspiro a ser...
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Dudo entre Daikin y Mitsubishi, aire acondicionado de conductos para un piso de 91m"

Quiero comprar una máquina de aire acondicionado de conductos para un piso de 91 m, cuadrados, para dos habitaciones de 11 y 13'5 m. Cuadrados y salón de 23 m. Cuadrados. Me han informado que con unas 6000 frigorías es suficiente y estoy buscando...
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Ya no lo soporto me vuelve loca que me pica, quema, me lastima el cuerpo?

Tengo meses que mi cuerpo me pica, quema, lastima, primero me dijeron que era por ácaros nos dieron tratamiento, pero nunca se quitó cada vez hiban y sigien saliendo cosas nuevos, escupo bolitas blancas, rojas, marrón me salen una especie de hilos...
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Temblor

¿Un temblor fino en las manos puede ser normal?. Desde hace 5 días me noto un ligero temblor en las manos. Y cuando estoy tumbada noto como si temblase mi cuerpo por dentro aunque no es visible, no se si serán imaginaciones mías, ya no se que pensar....
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Resultados de una resonancia magnética en la zona lumbar

Llevo de baja laboral 2 meses, me llevé un fuerte golpe en la zona lumbar y estuve 15 días que casi no podía andar, dolor en la zona lumbar que irradia hacia la pierna derecha, a veces a las dos piernas, tengo el pie derecho acolchado, estoy...
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Sustituir válvula/tubería de lavabo que no tiene sifón a la vista

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Quiero afinar y tonificar muslos...

Quisiera que alguien con más experiencia y experto en el tema me aconseje.. Yo estoy hace tiempo con una dieta baja en calorías basada más que todo en hortalizas, frutas, verduras y pocos carbohidratos, hidratos, proteínas etc... Vamos que de carnes,...
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Como puedo rellenar el interior del brazo

¿Qué rutina de tríceps interior puedo realizar en mi casa con mancuernas para rellenar el interior de mi brazo?
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Empecé con hormigueos. Tras una endoscopia me dijeron que tenía la bacteria Helicobacter pylori.

Bueno amigo hace aproximadamente 3 meses tuve un problema con el dolor hormigueo bueno pensé que se me iría rápidamente pero no luego estuve muy estresado por eso y empezó el ardor en el estomago me hice una endoscopia y me dijero que tenia un...
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Interpretación de una RM en columna lumbar

Obtuve este diagnóstico mediante una resonancia magnética: Disminución de señal y altura de disco intervertebral en L4-5 y en menor medida L3-4 y L5-S1, en relación a cambios degenerativos discales. Cambios Modic tipo II en L4-5. Voluminosa extrusión...
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