Rutina para ejercicios concretos

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¿Es verdad que si cargas mucho peso desde los 12 en un gym no creces?

Es un amigo que no me cree y todavía tiene esperanzas de crecer, pero la verdad no lo creo, lo que si es que esta muy fuerte
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¿Como puedo distribuir los Macronutrientes correctamente?

Tengo un serio problema con la distribución de Macronutrientes. Como ya dije en otras preguntas, entreno boxeo, siempre de cara a competición. Ahora mismo peso 66kg, mido 167cm y tengo 22 años. El caso es que hasta hace poco tenia más peso por lo que...
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Ser la referencia en defensa

Me gustaría mejorar mi defensa en el 1x1 y mi defensa en el poste, la verdad es que ya soy un buen defensor pero quisiera no tener ningún punto débil para así en los partidos difíciles poder anular al mejor contrario, ya que es en la defensa donde...
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Al cambiar el telefonillo GOLMAR serie 800 por un FERMAX VEO me sobra un cable y no funciona.

Al cambiar mi viejo telefonillo Golmar serie 800 / T840 por un Fermax Veo me sobra un cable y además los colores no me coinciden con algunas explicaciones vistas por internet. Los colores que llegan al nuevo terminal son : 1 (verde) 1 (gris) 1 (rojo)...
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¿Se puede entrenar bíceps y tríceps el mismo día?

¿Se puede entrenar bíceps y tríceps el mismo día? ¿Qué ventajas/desventajas tiene o es malo (no creces)? ¿Y si se puede como se hace con biseries o ...?
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Bajar la pancita

Primero me presento para que tengas un idea más certera en el caso que gustes ayudarme... Soy un chico de 25 años vivo en Mexico. Peso aprox 81 kilos y mido 184. Mi pregunta es referente a que alimentos debo de empezar a evitar por que voy al gym...
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Que tipo de ejercicios puedo realizar para aumentar reafirmar y tonificar soy de complexión delgada

Quisiera saber que tipo de ejercicios puedo hacer,, soy de complexión delgada, mido 1.63, peso 46,100 kgs,, tengo 26 años,, quiero reafirmar las piernas y aumentar las pompas,, y marcar los brazos (muy poco) saber que ejercicios hacer en casa y...
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Busco el titulo de una película española de Angela Molina. Seguramente será de principios o mediados de los años 80. No recuerdo el argumento pero si se que hay una escena en el que un vagabundo ciego abusa de una niña adolescente y unos chavales...
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¿Dónde puedo mirarme si tengo escoliosis?

Bueno pues desde pequeño tengo las costillas muy asimétricas, las de la izquierda están bien pero las de la derecha las tengo más arriba y más salidas. Siempre he hecho mucho deporte y todo y tengo muy buena condición física pero esto quiero...
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Telefonillo fermax 08044 sustituirlo por tegui universal

He cambiado un fermax 8044 por un tegui universal use los códigos que me venían en el tegui y no funcionó nada. Busque en internet otra combinación, la usé y me funciona todo menos el timbre y ya he cambiado el 1Z por el 1E. ¿Qué más puedo hacer?
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