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¿Una protrusión discal cervical justifica los dolores que tengo al día siguiente de hacer un esfuerzo?
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Ejercicio en elíptica
Me gustaría saber que tan efectiva es la elíptica para bajar de peso y cuanto es el tiempo recomendado de ejercicio en ella.
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Bendito CRC, problemas de instalación de soft
Me hice el PC hará 4 meses, lo uso para jugar y navegar en inet principalmente. Entre otras, monto: Placa, Gigabyte x38-DQ6 4 modulos de 1Gb ram Geil CL4 Fuente Corsair 620w SLi ready HD WD caviar 320gb Regrabadora Lite-on Esto, es lo que bajo mi...
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Problemas con el Nervio Ciático
Que tal soy de Panamá y desde hace 10 añoslevanto pesas, pero, suspendí los ejercicios hace tres años y tengo 6 meses de haber empezado de nuevo los ejercicios. Hace dos semana sufrí una lesión en el nervio ciático al estar haciendo sentadillas y he...
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