¿Nordet me engorda o que?

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¿Ejercicios aeróbicos?

Soy un chico de 24 años que estoy haciendo una dieta para ganar volumen, he ganado entre 10 y 12 Kg. En 2 meses, actualmente peso 81 Kg. Estoy bastante contento con el resultado pero me estoy dando cuenta que se me esta poniendo un culo bastante...
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¿Es normal la presencia de mucosidad en la menstruación?

Este es mi tercer mes de tomar pastillas anticonceptivas. Los dos primeros meses presenté un descontrol que me dijeron que es normal. La situación que realmente me preocupa es que en este tercer mes, me bajó el periodo normal (duró 5 días y...
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Tengo una duda sobre masa muscular?

Primero empiezo por describirme, Tengo 20 años, mido 1.60, soy de contextura delgada tengo algo de barriga pero no mucha... Lo que pasa es que quiero aumentar masa muscular, formar mi cuerpo. He empezado a hacer ejercicios hace 1 mes, tengo algunos...
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No adelgazo ni haciendo dieta y deporte

Me gustaría bajar unos 15 kg, no estoy haciendo una dieta en concreto sino reduciendo los dulces, casi no como fritos ni chucherías, y camino 1 hora u hora y media al día pero no bajo nada de peso. Por las noches ceno proteínas(tortilla, sardinas...)...
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¿Es posible bajar rapido la tripa con una bici?

Quería saber como bajar la tripa y como conseguir la motivación para esforzarme en ello. Tengo 23 años, mido 1,80 y peso creo que 85 kilos, (en 3 años he engorado 20 kilos)el caso es que al único lugar que a ido la grasa es a la tripa y no puedo...
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¿Cuánto peso soporta mi forjado? ¿Piscina?

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