Hacer muay thai y natacion

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Levanto pesas... Pero no consigo resultados

Que tal soy un chico de 23 años vivo en Venezuela... Llevo desde diciembre del 2002 levantando pesas en mi casa, hago pecho, espalda, bíceps, tríceps, hombros, abdominales, variando los ejercicios un día si y un día no... Pero tengo el problema que...
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¿Tiene algún efecto positivo o negativo correr 1 hora antes de hace una rutina de pesas?

Yo quiero ganar masa muscular, sobre todo en las piernas, pero quería saber si me afecta de algún modo correr una hora antes de empezar con mi rutina de pesas. He oído que también si corres mucho, eso te aleja de crecer el musculo de las demás partes...
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¿Hacer sentadillas o pesas afecta el crecimiento?

Bueno tengo 17 años y mido 1.73cm aproximadamente, quería saber si hacer sentadillas con peso, o hacer pesas impide el crecimiento, y si hay alguna forma de estimular mi crecimiento para crecer más, ya que quiero tener más altura. ¿Mi padre mide...
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Desgravar vivienda primer año hipoteca

Quiero exponeros una pequeña duda que seguro que os ha pasado a la mayoría de los mortales que desgravan las aportaciones por vivienda habitual. El caso es el siguiente; durante un determinado ejercicio fiscal se realizan una serie de aportaciones...
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Que hacer primero quemar grasa o hacer pesas

Tengo un mes yendo al gimnasio y empecé una dieta de 1500 calorías ya que mido 1.50 y peso 59 kilogramos y tengo 24 años... Hago pesas para trabajar todas las partes del cuerpo los lunes, miércoles y viernes, pero mi nutriologa me dijo que tenia que...
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Añadir estilo .css a .jsp

Estoy intentando añadir un estilo mediante un archivo .css a un archivo .jsp, pero no me lo está enlazando bien, dentro de la .jsp puse lo siguiente: <head> <link rel="stylesheet" href="css/estilos.css"> </head> Pero no me lo está enlazando bien,...
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Subir de peso y aumentar masa muscular!

Tengo 22 años, peso 57 kilos, medidas 95,70,105. Aproximadamente, quisiera una dieta que me ayude a subir de peso, ya que quiero ganar más masa muscular pero no lo he logrado gracias a que, tuve un bajón de peso importante porque me mal pasaba en mi...
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Opinión sobre el montaje de mi equipo de sonido en el coche

Tengo un xplod de sony de 52 x 4 y un par 6x9 pioneer 4 vías 300 watts Planeo poner otro par en las puertas delanteras de mi Nissan Sentra,, unas audiobahn 6 y medio 0 5 un cuarto, pero alguien me recomendó poner las bocinas de la misma marca, es...
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Equipo Homecinema y Hi-Fi

Estoy pensando en poner un equipo para home cinema y hi-fi en el salón (unos 40 m2) pero no me quiero gastar demasiado. En un principio pensé en los logitech 5.1 Z-5500 (con 500 vatios totales) por unos 300 euros. Ahora estoy pensando en un receptor...
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Marcar abdomen.. Y sostener peso anterior

Actualmente tengo un peso de 90kg y una estatura de 1.87m llevo aproximadamente 5 semanas de buen ejercicio, consumo de agua aprox/ 2 litros diarios mínimo y merma en la porción de las comidas en ese entonces pesaba 95kg, luego de todo estas semanas...
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