Lesión hombro

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Marcar cuerpo sin hacer volumen,

Tengo 26 años, mido casi 170 y peso 64 kg, quiero marcar mi cuerpo, y más que nada quemar la grasa, para poder bajar de peso, hago mucho ejercicio cardiovascular,, corro todos los días un poco menos de 14 km seguido de 15 min de abdominales y barras,...
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Lesión meniscal interna

Tengo 43 años y hace 3, jugando al baloncesto se me quedó 'clavado' el pie a la cancha y giré la rodilla derecha hasta que algo hizo clac y sentí un dolor aunque no demasiado intenso. Ese dolor persistió unos días y luego cuando hacía frío y humedad...
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Bloqueo rodilla tras cirugía LCA

El día 5 de Mayo me operaron mediante artroscopia del ligamento cruzado anterior ( me lo reconstrulleron via para de ganso) y de los 2 meniscos ( me quitaron masa, no hubo sutura). El caso es que he estado haciendo los ejercicios de movilidad, he...
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Tengo dolor en el costado de la rodilla aun después de haber tenido una cirugía de meniscos

Hace más o menos 50 días me realizaron una cirugía de meniscos (menisco externo) y una condroplastia de rodilla, aun estoy en terapias pero tengo un dolor en el lateral externo de la rodilla, no se si sentir ese dolor sea normal, si camino mucho se...
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Anabolizantes winstrol

Tengo 19 años y llevo un año entrenando, pero no logro crecer, el año pasado tome winstrol en pastillas, hice una pirámide, que es lo que me dijo un entrenador que hiciera, y la verdad que me fue bastante bien, pero después de hacerlo, deje de ir al...
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Diferencia entre press militar y press tras nuca

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Ingle me molesta ¿ Qué puede ser ?

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Dolor debajo de pecho derecho/costillas

Acabo de leer a un usuario que le pasa parecido a lo que me pasa a mi, pero prefirieron que valoren mi caso personalmente. Hace 4 semanas tuve faringitis, la cual se convirtió en gripe y seguidamente en infección de las vías respiratorias (con 2 días...
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Consulta sobre problemas en zona pélvica

Soy hombre y quería preguntar Si se tienen problemas musculares en esa zona, ¿Te pueden dar dolores o molestias cuando vas a orinar o a hacer de vientre?. Desde hace unos días al ir al baño alguna vez noto molestias en la zona de la ingle, izquierda...
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