Entreno todos los días menos sábado y domingo, como todo bien y hago cardio y musculación

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Dieta para adelgazar y moldear el cuerpo en el gimnasio según porcentaje de grasa corporal

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Dieta cetogenica

El lunes he empezado la dieta cetogenica de Rapid Fat Loss (Lyle McDonald) Me he leído el libro entero me gusta mucho por que da detalles pero también la estoy mezclando con la dukan porque tiene más fases para no caer en el efecto yo-yo son las...
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Suplementos, Vitaminas, Comidas y Rutinas - Duda

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