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Alimentación pájaros

Quería preguntarte si las ortigas, los dientes de león y los cardo son buenos para los jilguero y canarios y que otra plantas silvestres son buenas para ellos. Saludos y prometo puntuar la pregunta bien
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Como engordar mis gemelos los tengo muy delgados

Soy un joven muy delgado... Necesito saber como hacer para que mis gemelos aumente de manera notable al igual que mis muslos que ejercicios hacer y como hacerlos! A mi me parece que a mi cuerpo le hace falta músculos ( masa ) porque tengo casi la...
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De nuevo al gimnasio..

Después de un tiempo he vuelto al gimnasio, antes iba a uno que pagaba, ahora me mudé y mi comunidad tiene uno bastante bien, pequeño, pero con todo lo necesario. La cosa es que hace un año dejé de ir, y ya me acuerdo de poco sobre las rutinas que...
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Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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Ganar volumen del pectoral

Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...
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Rutina para el gym

Mido 1.76 peso 60 kilos. Llevo 5 meses y solo he subido 6 kilos. También quisiera saber que ejercicios hacer y cuantos ejercicios mínimos para dar resultados. Me dijeron que no entrenara los músculos grandes seguido, no se por que, quisiera saber...
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¿Podrías indicarme las principales funciones de la gestión de recursos humanos de una empresa?

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En mi contrato indica el sueldo neto, pero en la primera nómina no hay retención de IRPF, la empresa puede hacerlo?

He empezado en una nueva empresa en septiembre y me han ofrecido un sueldo neto, pero no me han retenido IRPF, lo que al final me dejaría con un sueldo real bastante más bajo ya que he tenido dos pagadores y he cobrado paro, así que tendré que hacer...
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¿Trabajadores con 30 horas en convenio del metal tendrán que hacer proporción de horas anuales efectivas trabajadas?

Trabajo en el convenio del metal con un contrato de 30 horas semanales. El convenio establece 1770 horas de trabajo efectivas pero al tener 30 horas semanales, ¿He de hacer la proporción para saber las horas que me corresponden efectivas al año?...
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Es compatible la baja de maternidad con dos horas asegurada?

Actualmente estoy de baja por maternidad (me quedan 20 días más 15 de lactancia ) quería saber si es compatible reincorporarme al trabajo por dos horas ( o el mínimo ) y seguir cobrando el resto de horas de maternidad lo que corresponda y el resto mi...
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