Como y como y no logro subir de peso !

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¿Qué puede provocarlo?

Me he hecho un análisis de hormonas puesto que tenía problemas con mi regla aunque tomo la píldora. Mi ginecóloga me dio los resultados y me dijo que tenía la hormona del tiroides algo alterada puesto que en vez de estar entre los valores de 0.35 y 5...
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Puede ser peligrosa la diferencia de tensión arterial entre los dos brazos ml?

Suelo tener la tensión arterial más bien baja pero eh leído que una diferencia grande entre los dos brazos es peligrosa y tengo una diferencia bastante grande (96/55 en el izquierdo y 117/65 en el derecho)
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Elegir goma espuma para tapizar silla de comedor

Quiero tapizar unas sillas de comedor. Voy a utilizar tres planchas superpuestas de 30, 20 y 10 mm de grosor pero tengo la duda de si será más conveniente usar goma espuma de densidad 25 kg/m3 (la de color azul) o de 30 kg/m3 (la verde). Sbría...
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Descargar las piernas en el fisio

He empezado a correr hace unos 3 meses, 3 días a la semana unos 30 minutos. Me recomendó un amigo, que fuera cada 2 meses al fisioterapeuta para que me diera un masaje en las piernas y así descargarlas, que eso viene bien para no sobrecargarlas,...
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¿Puedo crecer unos centímetros más a los 17 años? Recién cumplidos

Tengo 17 años recién cumplidos y estoy con la duda si creceré o no creceré unos centímetros más actualmente mido 1.61 y quisiera medir 1.68 o .1.70 mi padre mide 1.61 mi madre 1.56 quisiera la ayuda de un experto ya que no puedo ir al...
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Fuerza y masa muscular en brazos y pecho

Tengo 20 años, mido 1.75 y peso 70kg, mis brazos son muy delgados y no puedo asistir a un gimnasio. Quisiera que me recomendaras una rutina que pueda hacer en casa para aumentar la fuerza y la masa muscular en brazos y pecho, tengo mancuernas y barra...
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Natación y gimnasio para definir

Me gustaría saber si es bueno ir a nadar por la mañana y al gimnasio por la tarde. El horario de la piscina solo me permite ir por la mañana por lo tanto ¿Seria bueno el ir al gimnasio por la tarde? Porque quiero marcar a la vez que gano un poco de...
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Riesgo doble embaldosado terraza? 3er piso del 2009 en Alicante.

Vivo en un 3er piso del 2009 en Alicante con terraza de 14 m2 y puse encima del suelo original un suelo antideslizante (138 baldosas de 2,7 kg cada una) ahora estoy interesada en poner, encima de este) un suelo de gres porcelanico imitación madera y...
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Ramas van sobre mi techo que tiene membran

La membrana del techo de una parte de mi casa la pusieron hace 20 años y yo la veo buena todavía,(es de esas de color aluminio en el lado externo) Lo que sucede es que las ramas del limón de mi vecino están Creciendo y ya están como 1,50 metro sobre...
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18 años, ¿Tonificar (Corto plazo), Aumentar masa muscular y después tonificar nuevamente? ¿Funciona?

¿Cómo están? Les agradecería que pudiesen resolver un par de dudas. Primero, tengo 18, mido 1,77 y peso actualmente 62 (regularmente peso unos 66-67 pero por una amigdalitis bajé los respectivos kilos). Hago ejercicios pero de forma irregular. Un mes...
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