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Me gustaría saber qué comer antes de ir al gimnasio o de salir a correr y qué comer después para solo perder grasa y no músculo.
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Grasa en espalda

Mi problema es que abajo de la espalda baja tengo unas llantas que entre más apretado esté el pantalón más se desbordan y no sé qué ejercicio es bueno para eliminarlas, lo mismo me pasa en la parte interna de los brazos, no quiero ganar volumen solo...
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Voy a tener un cocker

Me han regalado un cocker de 7 meses. Yo ahora vivo en 1 piso pero dentro de unos meses me mudare a un chalet, la cuestión es que yo ahora intentare enseñarle hacer sus necesidad en papel de periódico y no se bien como hacerlo, ya que después cuando...
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Alimentación de culebra verde y negra

Hace tres semanas encontré una culebra verde y negra de 45cm en el jardín de mi casa, le construí un terrario, le puse huevos de codornís, un sapito chico, gusanos, lauchas recién nacidas y varios insectos pero no los tocó, lo único que hace es tomar...
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Como enseñar a un conejo enano

Me gustaría saber que pasos debo de seguir para enseñarle a hacer sus necesidades dentro de la jaula o que debería de comprarle para que lo hiciese en un mismo sitio. EL problema es que cada vez que lo saco de la jaula hace sus necesidades por toda...
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Problemas con la cría de canarios.

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Escalares

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¿Qué tipo de alimentación vegana puedo llevar para trabajar la musculación?

Necesito un menú que a alguien le haya funcionado, de compatibilizar el trabajo de musculación con la alimentación vegana. Me gustaría si alguien tiene ejemplos de dieta diaria para ganar volumen, tirando de PROTEINA vegetal. Eventualmente podría...
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