¿Tengo ansiedad?

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Control fit

Me gustaría saber que tan benéfico es el control fit para bajar de peso.
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Desde ya varias semanas que vengo sintiendo incomodidad en la cabeza cuando me acuesto del lado izquierdo, en la cabeza y en la cara, sufro de ansiedad y estrés, quisiera saber ustedes que piensan que tengo, si puede ser algo grave o no.
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